Kynnere - grrr

[Søtnosmamma]

Nå er jeg så lei kynnerne! Jeg vet at de gjør jobben sin og at jeg skal være glad for det, men så ofte da! I dag har de kommet sjeldnere og begynte så smått å planlegge en tur på butikken. Hva skjer da? De kommer igjen. Bare tanken på å bevege seg gjør at de kommer. De er så sterke at det er vanskelig å gå avslappa når de kommer. Flere som er i samme situasjon? Trenger en liten oppmuntring her, nå.

 

[Fruktvann]

Skjønner deg veldig godt - hadde harde og mange kynnere fra uke 21-37 sjøl (er nå i uke 39). Veldig slitsomt og hemmende! Det som hjalp meg var:

1. MYE hvile. Virka som kynnerne var kroppen sin måte for å få meg til å ta det mer med ro. Ble sykmeldt 100% fra uke 31, og det hjalp mye!

2. Varme bad! Enten i badekar eller varme svømmebasseng. Etter en svømmetur kunne jeg være kynnerfri i flere dager

3. Kos deg og stress ned. Finn ei bok, en tv-serie eller en film og en kopp kakao og prøv å tenke på deg sjøl, og ikke så mye på graviditeten eller alt du skulle ha rukket.

Eller, hvis du nærmer deg termin: Kryss fingrene for at kynnerne framkaller rier Her er jeg nå så og si kynnerfri, nå som jeg gjerne skulle hatt dem.....*dunke hodet i veggen*

[Søtnosmamma]

Dette høres veldig kjent ut! Har masse kynnere de dagene jeg har fått lite søvn natta før. Kanskje jeg skal bli med mannen på svømminga med vesla i dag? Verdt å prøve. Føler meg så nyttløs når jeg bare ligger på sofaen og leser og ser på TV. Det er jo så mye man skulle ha gjort før den lille kommer.

[Gjest]

Jeg også har masse kynnere - er i uke 33. Bare jeg tenker tanken så strammer det seg til.... Ser ut som jeg får nyte flere dager i badekaret - ingenting er bedre enn å finne noe som roer det ned:-)