Treningstips!

[Lilla :)]

 

Jeg har fått låne meg en treningsdvd,som heter "Fit mama!" Jeg prøvde den i dag,og syns absolutt den bør prøves av andre også.Den inneholder Salsa,Yoga og uttøying. Det er jo viktig og holde seg i form i svangerskapet. Har tro på at både svangerskapet går bedre,blir en noe lettere fødsel(går an og håpe ihvertfall...hihi) også håper jeg man kommer seg lettere etter fødselen også.

Er det noen andre som har treningstips som er verdt og prøve? Gjerne noe som ikke koster.Jeg liker ikke treningsstudio,da det er både dyrt og tungvint og komme seg.

Jeg sykler 20 min hver vei til jobb,og prøver og være flink til og ta noen øvelser på pilates-ballen min nå og da.