Ang. Kalorier

[Anonym bruker]

Hei, noen som kan rekne dette for meg kor mye kalorier eg tar på endag?

 

frokust:

Et halvt brød med polarbrød extrem med makrell i tomat

 

Lønsj

Andre havldelen med polarbrød extrem med makrell i tomat

 

Middag

Kyllingfile under 100g m ca. 50g grønnsaker

 

Mellommåltid

Grønt eple

 

Kveldsmat

Halvt brød med extrem polarbrød med makrell i tomat

[klarfornr2]

Kommer litt an på hvor mye makrell du har på,men vil tippe rundt 1000 kcal...som er veeeldig lite.

Får håpe du ikke er gravid, da vil det ikke være mye næring igjen til din kropp.

[Anonym bruker]

kommer an på makellen,for den er d MASSE kalorier i..nesen 1000 i en sånn oval boks. så hvis du spiser mer enn en sånn boks eller noe vil jeg tippe du få mye mer enn 1000 kcal. ca 1500 kanskje,..typ d man har i seg ved særiøs slanking. så virker som du er på slankern.

[Anonym bruker]

kommer an på makellen,for den er d MASSE kalorier i..nesen 1000 i en sånn oval boks. så hvis du spiser mer enn en sånn boks eller noe vil jeg tippe du få mye mer enn 1000 kcal. ca 1500 kanskje,..typ d man har i seg ved særiøs slanking. så virker som du er på slankern.