Trening + gravid??

[Mossi83]

Har hørt at en skal ta det med ro med trening når en prøver å bli gravid, mens andre sier tren i vei. Trener selv 4-5 ganger i uken, men vet ikke helt hva jeg skal gjøre nå........Skal jeg bare trene litt roliggere?

Noen forslag??

 

Skal forresten ha IKM i morgen så jeg venter i spenning om den kommer....

[Nathalie'i'magen]

Hei! Jeg kan egentlig ikke gi deg fasit på spørsmålet ditt, men jeg gjør som deg. Trener 4-5 ganger i uken.. Jeg har hørt at det bare er sunt, men at når du blir gravid bør trappe ned litt på tempoet og lytte til kroppen litt mer

 

Jeg har også IKM i morgen... er kjempespent...

[Gjest]

Lykke til til dere begge i morgen! Har dere virkelig klart å ikke teste enda?? Impressed.... :-)