Hvorfor går jeg bare opp i vekt???

[Dancing Queen]

Jeg har vært kjempeflink til å trene de siste månedene. Så jeg besemte meg får å se hvor mye jeg veier.. Veide meg for to uker siden, da viste vekta 65kg. Jeg blei kjempe glad, trodde jeg veide mye mer!

Så veide jeg meg på samme vekta forrige uke, da veide jeg 66kg.

I dag veide jeg 67kg!!!

 

Hvorfor??

 

Jeg veide meg alle tre gangen på mandag morgen, på samme vekt..

Jeg har trent både forbrenning og styrke.

 

Jeg går ikke på noen form for slankekur.. så jeg regna ikke med å gå ned så mye, men jeg trodde ikke at jeg kom til å gå opp 1 kg i uka!!

 

Håper noen kan hjelpe meg å forstå hvorfor det skjer...

[Gjest]

Tror jeg ville tatt frem målebåndet og målt midje, hofter, bryst, lår, armer og rumpe. Mest sannsynlig bygger du muskler og det veier mer enn fett, ellers kan det hende du spiser for mye eller for lite. På vektklubben.no kan du plotte inn alt du spiser i løpet av dagen og da kan du se om du spiser for lite eller for mye.

 

Når jeg trente på det verste veide jeg 60 kg, var så tynn at folk reagerte (er bare 161 cm høy så det er jo ikke lite egentlig). Folk reagerte mer på når jeg veide 60 kg og var veltrent enn når jeg veide 49 kg uten å trene. Så muskler veier mye.

 

Lykke til : )