Startdato for lavkarbo!

[Anonym bruker]

I dag starter jeg lavkarbodiett.

 

Dag: 0

Startvekt: 110,5 kilo

Delmål 1: 89 kilo

 

Drømmen er at jeg en dag skal klare å gå ned de 40 kiloene jeg har for mye på kroppen. Hvis jeg kommer meg under 90 kilo så vil jeg passe en hel del klær jeg har på loftet, det er mitt første mål. Håper jeg klarer å komme under 90 kilo før neste sommer.

[Anonym bruker]

Lykke til:-)

 

Har du tenkt å trene i tillegg? Da kommer du helt sikkert til å nå målet ditt tidligere. Jeg har planer om å miste 30 kg før neste sommer. Startvekten var 5 mer enn dine. Nesten mistet ti denne mnd. Trener hver dag og spiser spiser sunt.

 

Ikke for å virke negativ, men mitt første delmål var 6 kg ned, og du har 20. For meg er det en liten gevinst at jeg har små delmål og kan nå dem på en-to mnd, unnder meg da noe fint. Bare et lite tips:-)

 

Husk å hold oss oppdatert!

[Anonym bruker]

Heisann!

 

Har ikke tenkt å trene noe spesielt, men vet at aktivitetsnivået kommer til å stige en del ekstra fra høsten da jeg skal jobbe mer.

 

Har du mistet 10 kilo på en mnd? Det er jo sykt mye, utrolig imponerende...gratulerer!

 

Når det gjelder delmål så var kanskje ikke det en dum idè. Jeg har som hovedmål å ta bukplastikk nå bmi er under 30. Så kanskje jeg skal lage meg delmål hver 5 kilo som har noe med det å gjøre...noe som motiverer.

Tusen takk for tipset.

 

Nå har jeg gått på lavkarbo i 3 dager og er i relativt dårlig form. Er mye svimmel og kvalmen og magen holder på å gjøre opprør på sin måte. Regner med at det vil gi seg etter noen få dager til. Jeg skal veie meg en gang i uken så jeg skal oppdatere hvordan det går :-)