Trening....Hvordan trener dere? Fått noen "restriksjoner" av lege osv??

[kath2]

Er så usikker på dette med trening jeg. Hva kan vi gjøre og hva kan vi ikke gjøre?

Er det enda flere hensyn å ta når man er tvillinggravid?

Hvordan trener dere?

[kommende mor til 4]

Har fått beskjed fra gynekolog om å trene moderat, ikke overanstreng meg. Til vanlig jogger jeg, går i fjellet og trener innebandy. Dette har jeg droppet nå, har vært mye kvalm. Tenkte å gå på helsestudio når jeg ble bedre. Trene litt kondisjon og en del styrke.