tilrettelegging for gravid i barnehagen????

[Gjest]

heisann!

 

Hva /hvordan tilrettelegge for en gravid på en 3-5 årsavdeling+??

 

har dere noen tips til meg???

[Mariamamma]

Lurer på det samme selv! Jeg er 12 uker nå og jobber med barn fra 2 - 4 år og merker at jeg blir fortere sliten og har noe vondt i "rompa". Gi beskjed hvis du får noen tips!

[Anonym bruker]

Ofte små pauser, gjerne på personalrommet hvor du kan sitte stille og rolig og slappe av. Unngå tunge løft, og forsøk å bli enige om arbeidsfordelingen, hva KLARER du og gjøre og hva klarer du eventuelt ikke. Du kan jo sitte og lese til barnegruppen. Forsøk å bruk hjelpemidlene som finnes i barnehagen for å unngå å slite deg ut.'

Mulighetene er mange.

 

Hilsen barnehageeier.

[Karolini]

Dette har jeg også tenkt på. Jobber selv på en 3-6 års avd.. Jeg er 14 uker på vei. Sist svangerskap var jeg sykemeldt ca fra 6 mnd pga. bekkenløsning (men da jobbet jeg på sykehjem). Jeg har allerede begynt å kjenne vondt i ryggen nå

Jeg slipper å være med på turdag, da gjør jeg heller noe annet forefallende i avd. Eller er på småbarns avd. Ellers kan jeg jo sitte endel med barna på gulvet, en benk ute eller inne.. Jeg er ikke så mye med i garderobesituasjonen og jeg slipper å skifte bleier, så lenge de må løftes.

Dette er det vi har funnet ut av foreløpig

[lissiliz❤tassen❤lillesøster]

jobber også i barnehage, har gått greit til nå. men blir spennende å se hvor lenge man holder ut. er i uke 30+5.

er ikke like aktivt med i leken, løper ikke rundt lengre. barna forstår dette veldig godt 3-5 år da.

 

tilrettelegging kan jo være aktivsykemeld, da er du på jobb så mye du orker, men det blir satt inn vikar for deg. så du blir ekstra.

små pauser, lette oppgaver, jobber du med småbarn- bytte til store barn da disse er mer selvstendige.

viktigste er å fortelle barna hvorfor vi ikke er så aktivt med lengre, de forstår dette godt.

bytte tur dager med andre ansatte

(hvertfall noe jeg kan tenke meg at de fleste kan få til, ikke prøvd selv menburde gå i de flest bhger)

[Anonym bruker]

Om du har en stilling som pedagogisk leder eller førskolelærer, har du jo gjerne noe kontorarbeid du kan gjøre.

 

Men situasjoner som kan være tunge er som mange har nevnt;

- garderobesituasjon

- Stellesituasjon (spesielt om en har bleiebarn eller barn med uhell)

- gå turer

- løpe rundt å leke

- løfting av tunge eller store leker og barn

- handling på vegne av barnehagen

- mye gåing rundt om

 

Og mer tanker jeg. Under min første graviditet hadde eg til og med problemer med å vaske/koste gulv og å gå mye.

 

Håper dette gir noen tips om hvilke situasjoner som kan være tunge. Der finnes sikkert noen flere også. Og vi er jo alle forskjellige, med forskjellige utgangspunkt, så kun en selv kan kjenne på kroppen sin hva som er ok og hva som er tungt.

[Anonym bruker]

Sjekk ut www.billeas.no

Der er det ein del hjelpemidler. De har t.d. ein del greie krakker med ryggstøtte som er fine å bruke i t.d. garderobe, og lek ellers.

På badet er det mulig med stellebord med hev-og senkfunksjon, evt trapper så barna kan klatre opp selv. For større unger er det ok for den voksne å ha noe å sitte på. tenk hvordan du kan involvere ungene/oppmuntre dem til å gjøre ting selv.

 

Når jeg ble gravid fikk jeg tips av en fysioterapeut om å gå til manuell terapeut om jeg fikk problem med bekkenet, det hadde hun hatt god nytt av selv. Hun sa også at problemet med bekkenløsning ofte er at det ofte sitter fast der det ikke er løst. Manuell terapeut han hjelpe med å få løst opp der bekkenet sitter fast. Det er best å søke hjelp tidlig om du får problemer! Trening er også viktig.

 

om du må løfte, vær oppmerksom på teknikken. vanligvis har ein tyngdepunktet ved navlen, når en står. En gravid mage forskyver tyngdepunktet, og øker belastningen på ryggen. Ryggstrekkeren er laget for å holde ryggen oppe, strekke i den, som navnet sier. Nå må disse musklene jobbe ekstra, så ta hensyn til deg selv! Om du løfter feil er det ryggstrekkerene som må arbeide, dvs om du bøyer ryggen for å løfte. du utsetter ryggen for en enorm belastning!!

 

De bedriftene som er IA-bedrifter kan søke om tilretteleggingstilskudd for å få økonomisk støtte til tiltak for tilsette som får problemer med å utføre arbeidet. Bedriftene kan ta kontakt med sin kontaktperson i NAV Arbeidslivssenteret. Tror ikke det er noen kommuner som ikke har underskrevet IA-avtalen.

 

Husk at arbeidsgivere er pålagt å tilrettelegge arbeidet når det er behov for det, også gravide! MEN DE KAN IKKE GJØRE NOE OM DE IKKE ER INFORMERT! Unngå å bli sykemeldt pga graviditeten, hvis du må det, har NAV et skjema som bør fylles ut, dersom det ikke er mulig å tilrettelegge, eller tilrettelegging ikke fungerer. Hør med legen din og NAV.

[Anonym bruker]

Men hva skal jeg gjøre om jeg nylig har begynt å jobbe i ny barnehage? Jobber som vikar for en som er sykemeldt noen uker (får sikkert jobbe lengre om jeg spør). Begynte å jobbe i barnehagen når jeg var 22 uker på vei og har ikke fortalt arbeidsgiver om at jeg er gravid. Prøver å unngå løft og altfor mye arbeid, men det er veldig vanskelig da jeg jobber med små barn. Hittil har jeg klart meg, men merker at ryggen begynner å si ifra hvis jeg har løftet litt. Er nå 24 uker på vei.

 

Er kun 18 år gammel og er redd jeg blir "sparket" fra jobben om sjefen får vite at jeg er gravid, har ingen utdanning eller noe. Kan det skje at jeg mister jobben pga. graviditet selvom det ikke har vært noe problem å jobbe med barn hittil? Hadde vært bra å få tilrettelagt riktig arbeid, men dette er også et problem da vi har kun en (på 10 små barn) som ikke har problem med ryggen, føttene osv. Er altså allerede mange som må få tilrettelagt arbeid, som da igjen slår ut på meg siden jeg ikke har fortalt arbeidsgiver om min graviditet.

 

Har dere noen tips og råd? Er redd for å miste jobben..