Trener dere? Og evt hva?

[3 små!:) Gutt, gutt og jente!]

Jeg spiller tennis, men jeg er veldig usikker på hvor lenge man kan fortsette med dette... Noen som vet?

[bruni]

Jeg har fått spesialtilpasset treningsprogram som er trygt for magen uten harde støt eller løft som belaster magen. Har lyst å gå på gravideyoga så snart alle vet det - og jeg ikke er redd for å bli "avslørt" på en time for gravide :-) Men i kveld ligger jeg på sofaen for jeg er så utrolig sliten etter jobb... Merker stor forskjell på hvor mye stress jeg tåler bare siden før påske...

[ladand# 02.09.06]

Jeg trener aerobic med styrke. Har gjort det før jeg visste jeg var gravid, men ikke etter pga påske. Nå er jeg så kvalm på kvelden at jeg ikke orker... Men tror ikke det er farlig å trene, bare bra for både mor og barn har jeg hørt. Jeg prøvde gravid yoga med nummer en. Var da 3 måneder på vei og jeg synes det var altfor lett. Masse pusting bare..