Ang. frokostkonseptet..

[♥♥ M ♥♥]

Jeg prøver å gå ned noen kilo.

Ca 10 vil jeg ned til sommeren. Men dette er vel gjerne for liten til å klare å gå ned så masse?

Kan frokostkonseptet være noe for meg?

Spiser jo vanligvis bare en skive eller to til frokost. Vil shaken gi med mindre kalorier enn dette?

Kvelds ca to skiver ....

 

 

[Gjest]

Shaken inneholder 220 kalorier:) Det er ikke mye, men akkurat nok når man skal slanke seg.Viktig å få i seg nok kalorier slik at kroppen ikke tviholder på fettet. Shaken har også de fleste vitaminer og mineraler cellene trenger slik at de blir mette allerede på morningen og da slipper man søthunger og sånn.

 

Brødskiver dekker ikke i nærheten nok av hva kroppen egentlig trenger til frokost og jeg merket stor forskjell veldig fort da jeg byttet ut brødskivene. Lykke til med slankingen da:)