Gå til innhold

Hurra hurra, 65 kg og størrelse 38...!


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

  • 2 uker senere...

Det går sakte, men det går på ned. Var 73kg rundt jul.Unngår chips, brus, frukostblandinger,(kjøper det ikke inn engang) drikker lite saft, og rører ikke brød eller melk (fordi da fungerer ikke fordøyelsen min).

 

Holder meg til knekkebrød og vann, spiser full middag og teller ikke kalorier.. Når søttsuget gjør sin entrè, spiser jeg et knekkebrød i stedet for sjokolade eller lignende.

 

Anbefaler: forbrennings te (helskost) , Frukt&Fiber (helsekost), masse vann, og det jeg ikke er flink til: mosjon.

  • 2 uker senere...

Annonse

  • 3 uker senere...

Gratulerer, så flink du har vært! =o) Stå på!!

 

Jeg veide 76,6 kg og var 110 cm rundt livet 27.04.09, er nå nede i 68,9 kg og 102 cm rundt livet og følger akkurat samme diett som deg, bortsett fra at jeg teller karbohydrater da. Ikke mer enn 30 gram per dag ;o)

 

Trivselsvekten min er 56 kg, så jeg har fortsatt drøye 12 kg igjen, men det skal gå bra! =o)

 

Lykke til videre, vi får backe hverandre opp =o)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...