Ole Brumma!

[Anonym bruker]

Ser du holder på med ketolysekuren, og gjør det kjempebra:)

 

Lurte på hvordan du gjør det ifh til ungene/mann. Spiser de det samme som deg?

 

Og trener du i tillegg?

 

[Verdens tøffeste mamma]

Hei!

 

Jeg har en mann som også har gått på ketolysekuren sammen med meg, men han er snart i mål. Han har gått ned 14 kg og skal bare ned en kilo til. Spent på hvordan det går når han nå skal begynne å spise litt mer karbohydrater.

 

Vi har en datter, HUn spiser brødmat til frokost, lunsj og kvelds. Hun reagerer ikke på at vi spiser salat eller brød når hun spiser brødskive.

 

Hun spiser det samme som oss til middag, men jeg koker poterer, ris, pasta, potetmos osv til henne i tillegg..

Vi spiser jo stort sett kjøtt/fisk og grønnsaker.

Hun er i hvert fall blitt flinkere til å spise grønnsaker etter at vi startet på denne kuren. Og så spiser hun mye frukt, selv om vi ikke gjør det.

 

Hun stilte litt spørsmål i starten. Hvorfor vi ikke ville ha potet osv, men nå gjør hun ikke det..

 

Ang trening.. Eeeeh, hadde hatt veldig lyst til å si at jeg var flink til å trene, men jeg er ikke det. Vi går en del tur, da.. Og så svømmer jeg innimellom, men det er på ingen måte noe fast. I starten skal du være litt forsiktig med trening. Ikke for hard trening.. Å gå og svømme er bra.

 

Skal du i gang med ketolyse nå??

Jeg har 20 kg igjen... :-)

[Anonym bruker]

Takk for svar:-)

 

Skal begynne nå snart. Venter på pakken, så får vi se hvordan det blir. Er ikke helt inne på lavkaro, men har lest litt om det i det siste. Har barn som elsker grønnsaker, og om det bare er å koke ekstra potet el. lignende til dem så er det ikke noe problem. Tenkte det ble litt vanskelig og tidskrevende å lage flere middager om dagen.

 

Jeg sykler to mil daglig, så får vi se når jeg blir litt mindre om jeg våger meg inn på helsestudio. Føler alle der er så små, og at jeg blir uglesett om jeg beveger meg der inne med dem.

 

Har ca 30 kg som skal vekk, helst skulle de vært vekke i går, men forhåpentligvis så er neste års badesesong en sesong jeg kan våge å ha på badedrakt;-)

 

Vi får se.

 

Lover å legge inn når jeg får begynt. Så får du ha lykke til videre. Og flinke mannen din. Heldig han som er ferdig.