WF og ♀jentene♀ 06&08 Skrevet 1. april 2009 #2 Skrevet 1. april 2009 En kostholdsomlegging som baserer seg på å kutte ned drastisk på karbohydratholdig mat. Man holder seg til 15 g karbohydrat pr dag, pluss protein (kjøtt og fisk) og fett, og karb'ene skal i hovedsak komme fra grønnsaker (ikke rotgrønnsaker, de har høyt karb.innhold).
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå