Blir man feit av fruktsukker!?

[Gjest]

Jeg prøver og slanke mg og kutte ut godis på kveldene. I stedet lager jeg meg en fruktsalat som inneholder: Druer, Banan, Plomme og Eple. Som jeg blander med vaniljekesam. Men det jeg lurer på om det er slankende?, for det er jo veldig mye fruktsukker i disse fruktene, spes druer, banan.

 

 

[lindynatt]

Alt i mengder..

Banan inneholder en god del sukker og fett og burde ikke spises så ofte.

 

Men heller en fruktsalat enn snop, man trenge rjo vitaminer og ballaststoff

[Blomstrose]

Jeg visste ikke det,,herre Gud da må jeg slutte med å spise for mange frukter ..jeg som slanker meg

[Lektor Doppler med tillegg]

Det kommer jo helt an på hvor mye annet du spiser i løpet av en dag. Men Banan og Druer er raske karbohydrater og generelt ikke "bra" mat. Eple og Pære er trege og vil gi mer fornuftig ernæring.