Melkeprodukter

[Kari30]

Når dere har prøvd å kutte ut melk, hva kutter dere da ut i tillegg til drikkemelk? Eller er det noen som bare har kuttet ut det med effekt?

[sisseljenta]

Hei,

jeg kuttet ut ALT av melkeprodukter, leste innholdsfortegnelser og passet på at jeg ikke fikk i meg noenting. For oss hjalp det med en gang. Litt pes i begynnelsen, men ble fort vant til det. Ett lite tips hvis du er glad i sjokolade: After eight er uten melk ; )

Lykke til

[strikkemegihel]

Jeg har også kuttet ut ALT, husk å lese på produktene om de inneholder melkeprotein. Jeg merket det allerede dagen etter, ble en helt annen unge. Har nå etter en uke prøvd å spise og drikke litt igjen og skrikingen og uroligheten kom med en gang, så her er det helt tydelig at melk er et problem. Får nok holde meg uten en stund og så prøve igjen med jevne mellomrom, må vel gå over etter en stund.

[Kari30]

Takk for svar! Ikke lett i begynnelsen nei... Prøver å kutte ut alt, men tvilsom effekt foreløbig...