Gjest Skrevet 16. mars 2009 #1 Del Skrevet 16. mars 2009 Noen erfaringer? Nå etter at småen 10 mnd har jeg fortsatt noen kg igjen.. Har sjekket ut vektklubben.no (den er jo gratis) men jeg har ikke tid til all den kostholdsregistreringen med hvor mange gram jeg spiser, og akkurat hvilket pålegg og brød jeg spiser etc. Noen som vet hvordan vg sin side fungerer? Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/139813666-vg-vektklubb-eller-vektklubbenno-grete-roede/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lektor Doppler med tillegg Skrevet 16. mars 2009 #2 Del Skrevet 16. mars 2009 Registreringen tar ikke lang tid. Og samme hvem av dem du følger så må du vel veie mat og passe på hva du dytter inn. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/139813666-vg-vektklubb-eller-vektklubbenno-grete-roede/#findComment-139816822 Del på andre sider Flere delingsvalg…
optimist77 Skrevet 19. mars 2009 #3 Del Skrevet 19. mars 2009 Jeg har veldig god erfaring med VG vektklubb Der teller du kcalorier, men i motsetning til Grete Roede, så eksisterer hverken ja mat eller nei, kosemerker mm. Man får utdelt antall kcalorier ettersom hvor mye du veier og hvor fort og mye du vil ned i vekt. Så legger du det inn i dagbok det du spiser. Jeg lærte veldig mye av vektklubb over hvor mye kcalorier maten jeg spiste faktisk inneholdt. Jeg fikk meg nsoen skikkelig a-ha opplevelser. Etterhvert som du finner ut hva maten du spiser inneholder, så kan man feks kutte ut å føre dagbok. Jeg har ikke endret kostholdet mitt mye fra før, men heller regulert mengen og gått for andre valg..Det resulterte i at jeg ble 20 kg lettere i løpet av 5 måneder, har holdt vekten i snart ett år (er gravid nå da..), samt at jeg fikk tilbake forbrennigen min som igjen har ført til at jeg kan være litt mere "slepphendt" med det jeg putter i munnen uten å gå opp i vekt. Anbefales ! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/139813666-vg-vektklubb-eller-vektklubbenno-grete-roede/#findComment-139833375 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 22. mars 2009 #4 Del Skrevet 22. mars 2009 Tusen takk optimist77! Og for en kjempe jobb du har gjort! ) Tror jeg skal melde meg inn der etterhver da..! Akkurat nå følger jeg et program jeg har og det fungerer veldig bra, men følger det slavisk og det kan jo bli litt kjedelig i lengden. Hvor ofte/mye trente du da? Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/139813666-vg-vektklubb-eller-vektklubbenno-grete-roede/#findComment-139845757 Del på andre sider Flere delingsvalg…
optimist77 Skrevet 22. mars 2009 #5 Del Skrevet 22. mars 2009 Jeg trente ca tre ganger pr uke, og da en time. Trente i hovedsak kondisjon. Jeg trente veldig mye mere FØR jeg meldte meg inn i VG sin vektklubb, men ingen resultater. Så, mindre trening og riktig mat, ga raskeste resultater for meg Lykke til ! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/139813666-vg-vektklubb-eller-vektklubbenno-grete-roede/#findComment-139845932 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 21. august 2009 #6 Del Skrevet 21. august 2009 .. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/139813666-vg-vektklubb-eller-vektklubbenno-grete-roede/#findComment-140547625 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå