vet ikke hva jeg skal drikke lenger??

[Anonym bruker]

Ikke kan jeg drikke kaffe,og nå hørte jeg at det ikke er bra med verken svart eller grønn og urteteer??Drikker mye vann og er ikke så glad i juice..Har noen noen forslag.Har termin i november 09

[nesten30]

grønn te kan du trygt drikke. På helsekostbuttikene har de en veldig god te-serie som er koffeinfri... kjempegode. London tea tror eg serien heter:)

[Anonym bruker]

Ok ,så fint:) Takk for svar..

[Panterjenta85]

generelt er det jo moderasjon som gjelder... om du tar en kaffikopp nå og da spiller ikke det noen rolle, men drikker du flere liter om dagen vil det ha noe å si. Samme med cola. Leste at man bør kutte ut cola eller komme seg under en halv liter om dagen... Jeg vil ikke påstå det er så lite akkurat... Det skader ikke babyen å kose seg

[Anonym bruker]

Du kan drikke:

1-2 kopper kaffe, eller

3-4 kopper te, eller

1 liter cola for dagen.

 

Så det er ikke bannlyst. Dette er info du finner på matportalen sine gravidside.

 

Ellers kan du jo prøve juice som er tilsatt litt vann, dersom det er syren du reagerer på. Vann og vann med litt lime eller sitron er godt.

[Panterjenta85]

hehe... nettopp... jeg huska ikke 100% hva de sa så sa en halvliter for å være sikker, men da er det vel ikke noe problem i det hele tatt Er vel sjelden man drikker mer enn en liter på en fredagskveld når man skal kose seg

[W82]

Jeg drikker mye melk - da dår du d-vitamin, b-vitamin og kalsium.

 

Ellers kan du lage din egen iste av infusions (te uten te, altså te laget av frukt og slikt - den kan du drikke så mye du vil av). Jeg synes det er veldig friskt og godt, og det blir sikkert enda bedre mot sommeren.

 

Vet ikke hva slags kaffe du pleier å drikke, men de fleste typer fåes som koffeinfri, så hvis du synes 1-2 kopper er for lite, så er det jo bare å bytte til koffeinfri.

 

 

[fjellgeita♀09 ♂10baby14]

Jeg leste at det er ingenting å veien med å drikke 1-2 kopper svart kaffe daglig. Dette leste jeg i magasinet "Gravid" nå nylig. Det er ingen forskning som tyder på at moderate mengder med kaffe er skadelig for fosteret.

Ellers går det jo an å drikke vann med sitron og lime i. VELDIG godt. Saft, juice, melk, litt brus. Trenger jo ikke være fanatisk. Den eneste drikka jeg holder meg unna er alt som inneholder alkohol, ellers nyter jeg det meste i moderate mengder.

[Sweet Georgia Brown]

Fram till ganska nyligen har jag hållit mej undan koffein då risken sägs öka för SA och jag har mistat 2 gånger så ville inte ta NÅN risk.

Drack bl.a. te från Twinings, de har en packe med fruktteer utan koffein som var ganska bra, mycket smak.

Kolsyrat vatten med lite äppeljuice är också gott.

Bobble med äppel/päron tillsatt fruktose är fräscht.

Riktigt kalla Munkholm Münchener och Hansa Pilsener 0%.

 

Har startat med kaffe igen, det känns nu helt tryggt för mej, och njuter 1-2 koppar om dagen. På jobb dricker jag 1 kopp te, grönt helst.

[juli-jenta]

Jeg var hos jordmor i går, og da sa hun at jeg ikke burde drikke light-brus, for det kan man legge på seg av, faktisk så legger man på seg mer av det enn av sukkerbrus...Da sa jeg at jeg heller vil drikke ulike farristyper, for det er jo godt. Nei, det var heller ikke bra, pga mineraler og slikt....Juice er mye sukker i og ikke bra for tennene, brus i alle varianter er ikke bra, melk duger til frokost, farris...ikke det heller nei! Kaffe er ikke noe jeg har lyst på som gravid og varm te nå som det er vår og sommer frister heller ikke....Skal man kun sitte igjen med vann da...drikker jo det sef. når jeg er tørst, men hele tiden da?

 

Synes det hele tiden er så mye snakk om hva man ikke skal ha i seg som gravid, så makan til pes da. Så lenge man nyter ting med måte og variasjon så synes jeg det er dumt av jordmor å være så fanatisk...

[miepia30]

det stemmer ikke at man legger på seg av light brus. de inneholder så og si ingen kalorier og kan således ikke føre til at man legger på seg. rar ting av jordmor å si. Og farris kan man godt drikke. Hva med juice blandet med sprudlevann/farris? det syns i allefall jeg er kjempegodt.

[prøver på nytt]

grunnen til at JM har sagt dette, er at forskning viser seg at en faktisk legger på seg av søtningsstoffene i light-produkter.. Selv om produktene ikke inneholder kalorier lurer den kroppen til å tro at den har et kaloribehov som den egentlig ikke har, dvs at en gjerne får følelsen av at en er mer sulten og spiser mer enn en egentlig trenger.. min mening når det kommer til dette, er at det er bedre å ta et glass brus med sukker enn et glass brus med kunstige søtningsstoffer. Forskning har også vist at det virker å være sammenheng mellom kunstig søtning og diabetes 2. Selv har jeg fått litt dilla på vann, på jeg er egentlig ganske heldig. synes absolutt ikke cola er så friskt som det har vært for.................

[blimamma]

Er jo mye god drikke en kan lage selv da! Juice kan en jo presse selv:) noe friskere og bedre får en jo nesten ikke, og helt uten tilsatt sukker... En kan jo også lage smooti's av omtrent det en måtte ønske, og kofeinfri te og kaffi er det jo masse av, så det er vel bare å bruke fantasien og fornuften når en putter i seg ting;)

[Anonym bruker]

Når jeg fikk vite at jeg var gravid, tenkte jeg det var lurt å lese om hva man kan og ikke kan, når det gjelder hva man kan ete, drikke, trene, jobbe pluss, pluss. Jeg fant ut at jeg skal leve normalt, ellers er det jo nesten ingen ting man kan ete eller drikke som er godt lengre. Jeg har aldri røkt og jeg drikker ikke alkohol. Det eneste jeg har slutta med er energi drikker som burn og batery. Tenker at det fødes en del tusen friske barn i slum og fattige strøk verden rundt som ikke følger hva man kan og ikke kan putte i seg og da har ikke jeg dårlig samvittighet at jeg drikker te, brus og spiser spekemat.

 

Hilsen ei som er gravid i 18 uke, med frisk og aktiv fosterkrabat.