Gå til innhold

Vann i kroppen?


Anbefalte innlegg

Jeg lurer på om det er noen som kan oppdatere meg litt, jeg... :) Er gravid med andremann, og tror at jeg har litt vann i kroppen. Merker det godt på leggene når jeg tar av sokkene på kvelden. Ellers er ringen på fingeren en del trangere når jeg blir varm på hendene. Er det da vann? Er det noe man skal tenke på hvis man har vann i krppen? Hadde nemlig ingenting med førstemann.. :)

Lenke til kommentar
https://forum.klikk.no/foreldre/topic/139791145-vann-i-kroppen/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Her kommer det:

 

man skal drikke MASSE vann!!!

kutte ut salt, tom. bytte til smør uten salt

koke mat istedenfor steke, eks. kylling, fisk

spise maks 1 frukt (fruktsukker binder vann)

kutte ut brød, spis knekkebrød

kutte ut mye pålegg, tilfør heller agurk og paprika +++

spis havregryn med VANN ikke melk + rosiner og litt syltetøy

og best av allt, spis brokkoli og avakado

 

dagmeny:

Frokost: Havregyn ++ med vann ved siden av

Lunsj: Knekkebrød med litt ost, agurk, paprika, og en avakado ved siden av + vann og GRØNN te

Middag: kokt kylling, brokkoli, blomkål, sopp, og en salat ved siden av (uten tomat, mne gjerne med løk, chilli, selleri, linser, bønner +++) vann ved siden av

Kveldsmat: som lunsj!!

Ikke frukt på kvelden, men avakado. sier min jordmor

 

mellommåltid: rosiner, nøtter, 1-2 frukt, vann og grønn te!!

 

Lykke til :D

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...