Min erfaring med å legge om kostholdet!

[*Måneskinnsjenta*]

Hei endojenter! Jeg har i noen nmåneder nå lagt om kostholdet til gluten- og melkefri diett. det har vært helt fantastisk - jeg har blitt kvitt endometrisesmertene mine!!!!! Og jeg har ikke vært smertefri siden ungdommen! Dere kan lese mer om kosthold på endozone.com eller gooogle endometriosis + gluten free.

 

Noen erfarer også at de blir lettere gravide!

[Anonym bruker]

Jeg har hatt endometriose i ihvertfall 15 år. Har to store barn fra tidligere forhold. Fikk en liten jente for 10 mndr siden , etter 7 spontan aborter.

Vi slet veldig med og få vår lille , men etter ca 6- 8 mndr på ketolyse kuren , ble jeg litt uventet gravid :-)

Har 2 venninner som også er blitt gravide etter denne kuren , en med endometriose og en med pco.

Jeg opplever også at endo smertene er mer eller mindre borte etter at jeg startet med denne kuren.

[gir.snart.opp]

Hei, hvor finner jeg den kuren du snakker om? Jeg prøvde å titte på de sidene du foreslo, men finner ikke noe:(.

 

 

[Prusseluskan]

Hei!

 

Dersom du ønsker å forsøke diett kan du legge om kostholdet til gluten og melkefri diett ved å fjerne alle produkter som inneholder melk, hvete, rug, bygg og havre. Ta en titt på utenmelk.no, ncf.no for info, oppskrifter etc. Litt mye å sette seg inn i, spesielt i starten, men etterhvert går det veldig fint.

 

Jeg er allergisk mot melk (fra fødselen av), og reagerer på gluten. Min endometriose ble veldig mye bedre etter at jeg fjernet gluten fra dietten så jeg vil anbefale å prøve det (melk har jeg alltid holdt meg unna, så vet ikke hvordan den påvirket endoen). Før jeg kuttet ut gluten hadde jeg mye cyster (blandt annet en stor og en litt mindre som sprakk, utrolig vondt, og kjedelig å måtte på sykehus kort tid etter en lap), flere laparaskopier etc. Mye smerter, og faste "sykedager" når jeg hadde mens. Med diett er jeg så godt som symptomfri, ingen store cyster, og mer normale mens smerter.

 

Jeg gikk allerede på diett da jeg forsøkte å bli gravid, og det gikk ganske fort, kan jo ha noe med kostholdet å gjøre at vi ikke trengte så lang tid?

 

Uansett skader det jo ikke å prøve:)

Lykke til