Trenger synspunkt fra dere på ketolyse ....

[giggsi]

Jeg er gått ut av ketose. Tror jeg har spist for lite fett.

 

Skal ut med jobb i morgen og hadde tenkt å følge kuren.

 

Men nå lurer jeg på om det gjør stor skade å spise f.eks litt pasta på resturant i morgen og så starte på ketolyse igjen Søndag?

Altså et måltid som ikke er ketolyse vennligt når jeg likevel er ute av ketosen og må bruke et par dager på å komme inn igjen.

 

Hva hadde dere gjort?

 

Er sånn i tvil.

[**Lykke**]

Hadde bestilt en salat og vært ekstra streng med meg selv for og komme i ketose igjen,!

 

Tenk på målet!!!! Tenk på bikinisesongen.. hehehe.

 

Det er ikke bare bare dette men det er så utroooolig verd forsakelsen når du har oppnåd ditt mål, og så stolt du blir av og oppdage at du faktisk kan være kjempe standahaftig og ha litt jernvilje!!