matforslag

[gusken]

Jeg har vært hos jordmor idag, og fått beskjed om å spise mere varme grønnsaker istedet for brød og frukt. Dette skal hjelpe mot kvalmen.

Noen som har noen gode oppskrifter e.l. til å sette sammen dette.

 

Jeg blir i grunnen bare kvalm av å tenke på kokte grønnsaker, så hadde vært greit med noe som smaker litt.

 

 

[tjorven- nr 3]

stekt mais med litt salt på, stekt løk, paprika, squash, broccoli, gulrot i strimler stekt i pannen. men må vel nesten ha noe til...kanskje litt pasta og pesto og blande alt sammen...??

[Idun<3tosmå<3]

Jeg levde på grønnsakssuppe første trimester sist gang jeg var gravid.

Rensk og kutt opp all slags grønnsaker og kok i vann med grønnsaksbuljong.

 

Løk er godt, sjarlottenløk enda bedre.

Også har du de tradisjonelle, potet, gulerot, kålrabi osv...

 

Men prøv å ta med disse;

 

Søtpotet, trenger ikke så masse koking, gjør suppen søt og god! Er forøvring veldig sunt også!

 

Pastinakk, sellerirot, disse gir og en frisk-søtlig smak, men ikke sånn som søtpoteten da.

 

Vårløk, stangselleri, jordskokk gjør også susen! Prøv deg frem!!!

Så kan du jo også putte oppi litt nudler!

 

Og når du blir lei av suppe kan du wooke:)

 

De dagene jeg ikke spiste grønnsakssuppe spiste jeg kyllingfahitas....

Det gjorde susen på kvalmen min! Eller sushi med litt ingefær mellom hver bit!

[gusken]

takk for forslag. bare å handle inn masse grønnsaker og koke litt stor porsjon så den varer litt:)

så krysser jeg fingrene for at det hjelper.

[tjorven- nr 3]

har du forresten prøv sånt armband som apoteket selger? funker for mange!!

[Uglemamma er tobarnsmamma!]

Ville bare legge til... Om du lager en blanding av sukkererter, strimlet kål, løk,gulrøtter og squash som du steker i olivenolje med pepper,hvitløk og Natvigs krydderblanding (mitt svar på alt ;P ) og i tillegg litt karri,så er det nyyydelig.

Du trenger ikke ta mye karri,bare såvidt strø på. Da passer de til alt. Karrien får fram en veldig god grønnsaks-smak

 

Så kan du variere med minimais/ mais / brokkoli /blomkål etc...

 

Anbefales

[frk.Skog]

Prøv å lag en deilig wok med alle favorittgrønnsakene dine. Da slipper du i alle fall ihjel-kokte grønnsaker som bare smaker vann. Så kan du jo ha litt kylling eller svinekjøtt også oppi hvis du liker det. Hmm.. Nå vet jeg hva jeg skal lage til middag i morgen i alle fall:)