trening etter fødsel

[Anonym bruker]

Er det slik at all trening er helt greit rett etter fødsel. Vet ikke hvorfor jeg er usikker på dette for det er vel bare bra, men tenker bla. på løping om det kan ha noen innvirkning på melkeproduksjon, tenker på om det hopper og rister..!! Er det bare å finne en god sports bh og løpe i vei!?

[Anonym bruker]

Vent i seks uker før du løper/hopper/trener styrke. I mens kan du kose deg med bekkenbunnmuskel-trening