Keisersnitt og trening

[hope<3<3]

Når begynner dere å trene igjen etter keisersnitt?

[mamman-til-madeleine]

Nå skal ikke jeg skryte på meg at jeg trener noe særlig.

Men jeg vet at det blir anbefalt å vente 12 uker med feks. sit-ups etc.

 

Selv er jeg mye ute og går, og det har jeg gjort siden uke 2 med baby.

Synes det er deilig å få frisk luft samtidig som jeg får opp pulsen.

[husmus &2]

Jeg har akkurat begynt å trene igjen etter 3 mnd, og det var på tide. Jeg var spent på om jeg ville kjenne noe til...noe, men niks. Alt vel. Kjenner faktisk mer i bekkenet, av en eller annen merkelig grunn når jeg er ute og går. Løper på tredemølle. Vel...vralter på tredemølle er vel mer passende beskrivelse.

Lykke til, det er deilig å komme i gang igjen.

[*Lille Persille"]

Startet rolig på Sats da snuppa var 7 uker. Det var skikkelig slitsomt men ikke vondt noe sted. Var litt forsiktig med situps i starten men når jeg var på kontroll da hun var 8 uker sa legen at dette ikke var noe problem dersom det ikke gjorde vondt.