hvordan bedre sædkvaliteten?

[Gjest]

Eller skal jeg heller spørre, er det mulig å gjøre noe for å få bedre sædkvalitet? Leste på nettet at Q10 kan hjelpe. Er det noen som har erfaring og noen gode råd?

[ny83]

hei. sink og selen skal vist være bra for sædkvaliteten.

og d er ikke bra med varme bad og trange boxere.. eller trange bukser. og røyk og alkohol er heller ikke bra for kvaliteten..