enormt vondt i rompa..

[hæppisnæppi<3]

Jeg har fått påvist bekkenløsning og er hjemme på sykmelding, men de siste dagene har jeg fått noe så innmari vondt i rompa og i overgangen rompe/lår. Spesielt vondt hvis jeg går lengre strekker og bærer på noe(trenger ikke være tungt) Tror jo dette har en sammenheng med bekkenløsningen, men vet ikke sikkert. Er det noen som kjenner seg igjen og som kanskje har noen ideer om hva som hjelper litt?

[hurlumhei]

Det har nok sammenheng ja. Jeg har også vondt der, Ligg med beina høyt for å øke blodgjennomstrømningen og prøv å ikke gå annspent. Knytter du deg blir det bare verre

[hæppisnæppi<3]

Jeg må jo konsentrere meg hele tiden for å gå med små skritt, så er vel litt anspent kanskje ja...glemmer meg bort hele tiden, og da får jeg svi! Tror jeg skal ta en tur i svømmehallen i kveld, myke opp litt...