Jordmor Siri.

[Anonym bruker]

Har et lite spørsmål til deg. Det var nylig en del oppslag i media om ammende mødre som slanker seg (hvor det ble henvist til bla. slankedebatten her på DIB), og jeg vet det har vært spørsmål om amming og slanking inne på slankedebatten. Så vidt jeg ser har du skrevet øverst der på forumet at gravide ikke bør slanke seg, men er det noen mulighet for at du kan skrive at ammende heller ikke bør slanke seg aktivt?

[Anonym bruker]

Gravide bør ikke slanke seg nei. Men ammende kan, under kyndig veiledning, slanke seg i et moderat tempo. Det anbefalte er maks et halvt kg i uka.

Hard slanking skal en derimot ikke drive med mens man ammer.

[Jordmor Siri]

Skal gjøre det jeg. Det er også gjort forskning på dette at dersom man ammer og slanker seg hardt vil giftstoffer som vi eventuelt har lagret i fettet også komme over i morsmelken. Skal finne litt mer spesifikke data på dette jeg.

Vennlig hilsen