SLIMÅLENE UKE 3

[LapScouse]

Januar hos meg :

Uke 1 : 71.5 kg

Uke 2: 70.9 kg

Uke 3: 69,9 kg

Uke 4: 69,5kg

 

Sakte men sikkert på ned.

Hvordan går det med dere jenter?

[Tommage♀♂]

UKE 1: 67,8 kg

90 cm magemål

 

UKE 2: 66,1kg

Finner ikke målebåndet=(

 

UKE 3: 66,0 kg

Finner fremdeles ikke målebåndet

 

Ikke nedgang som ønsket, men nå er det ny uke, nye muligheter! Intet snop her i huset denne uka, og magrere middager!

[Gjest nyttårsløftet]

Veel... ikke riktig i gang, he he, idioptisk å starte et nytt år med å være premenstruell.

 

Men nå har jeg vent magen til normale porsjoner, godterispisingen er betydelig mindre, så startvekta mi er 80 kg=) Vil ned minst fem, gjerne 8-10. Fem først, så får vi se...

 

Må huske å veie neste mandag =)

[frk Nilsen]

Jeg veier meg aldri på mandager, det er for tett oppi helga :-S

Og jeg har vært på forsinket julebord i helga, så det ble mange kalorier i form både mat og drikke!

 

Veier meg på torsdager, forrige torsdag glemte jeg så jeg er litt spent på hva det blir denne uka.

[(S)TinkerBelle <3]

Har enda ikke veid meg men kjenner at julekiloene slettes ikke er borte enda nej. De er sikkelig stae og selvom jeg er langt inne i ketoseverden så er buksene like trange og ekle. usj.

 

Jaja. Har vært flink og kommet i gang med treningen igjen da og sitter på sofaen helt pumpa etter en step/styrke time!

 

God uke til dere.

[Hilde-29har nå 2søte små]

Forrige mandag: 70,3kg

Idag: 70,0kg

Endelig gått litt ned hvertfall..hadde litt problemer med å gå litt oppover de siste to veiingene..enda jeg skeiet ut med smågodt på søndagskvelden:( mistet litt motet noen dager etter nedturen.men ble litt glad idag,så får håpe det går nedover no da:)begynt å trene å nå.20-30min på ellipsemaskina daglig nå frem til jeg melder meg inn på 3t:)

cm forandrer seg ikke stort.snakk om 0,5-1 cm i uken til nå håper det også vil bedre seg nå..

 

[frk Nilsen]

Torsdag og veiedag!

Uke 1: 83,4

Uke 2: 82,0

Uke 3: ?

Uke 4: 81,1

 

Har gått ned over 2kg siden starten på januar :-D

 

[NyttNick]

5. januar-67,7

21.januar-64,7

[(S)TinkerBelle <3]

Aner fortsatt ikke hva jeg veier og skal heller ikke veie meg. hehe.

 

I dag har jeg trent step og det var deilig. Sikkelig sliten nå. Sukk. Om været blir greit så blir det skigåing i helgen.

 

 

[❤ mamma til 2 ❤]

Start vekt 78 kg.. 1.1 09

 

Nå 76,5kg 22.0109

helt greit har ikke vært så flink sist uke,

Full sjerpings nå, har begynt å trene nå denne uka, så forventer ikke så mye nedgang enda, før d har godt litt tid, men jeg skal greie dette, til slutt....