Ammmeslutt= vektøkning?

[babygullz <3 vilde]

Har hørt noen som har gått opp i vekt når dem har sluttet å amme... Bare lure på sånn ca hvor mange det er?

 

Har gått ned d jeg la på meg mns jeg gikk gravid, og slutter nå med amming... har ikke lyst å gå opp i vekt igjen!

så lenge jeg har en sundt kosthold er d vel lite sannsynli at d skjer? eller?

[Tre_Blir_Til_FIre]

Det er nok ingen statestikk på hvor mange som går opp eller ned ved ammeslutt.

 

Man forbrenner rundt 500 kcal pr dag på å amme. Det er jo alt ettersom hva man spiser. De som har et veldig sunt kosthold går som oftest ned fordi de forbrenner så mange kcal på amminga. Men det er veldig vanlig å få økt matlyst (særlig på snop;-)) når man ammer, og da hjelper det ikke hvor mye man forbrenner på å amme. ;o)

 

Så det er alt etter hva du spiste i svangerskapet, og hva du spiser nå når du er sluttet å amme.

[anette&tutta mari :)]

mine siste 6kg går ikke vekk nå mens jeg ammer, og jeg har hørt motsatt jeg, at kroppen holder på kiloene når man ammer og så forsvinner de når man slutter!