angst..

[megh]

Er det noen her med erfaring med angst i svangerskapet? Og hva gjør dere med det?

[Anonym bruker]

spørs hva angsten går ut på det.. jeg hadde/ har periodevis. men det er pga redsel for å bli alene, og miste min kjære. jeg har pratet med folk om det. det hjalp meg enormt.

[8maria]

Har brukt healing- det hjelper utroligt godt

se etter healing og gravid

Lykke til

[kruttmams]

Hei!

 

Jeg sliter med angst (og depresjon) er 12 uker på vei) og det hadde jeg allerede før jeg blei gravid. Angsten er der stadig. Det vitkigste for å mestre den er for meg å akseptere at den er der. dersom jeg jobber mot angsten blir den bare verre. Dette krever selvfølgelig endel øvelse.

 

ellers går jeg i gruppeterapi der mange andre sliter med samme problematikk. Det kan jo være lurt å snakke med noen om det. Jeg har god erfaring med å ta opp slikt med jordmor. Har du venninder du kan snakke med? Eller fastlegen din? Jeg tror det verste du kan gjøre er å overse angsten. Det er hvertfall helt sikkert at mange har angst, og det er helt normalt.

 

 

[Anonym bruker]

Jeg hadde vondsom angst.Før jeg ble gravid med nr 2.Jeg husker ikke så mye av svangerskapet nå.Men det gikk greit.Nå tenker vi på nr 3.Og jeg får angst av bare tanken.TENK hvis jeg blir syk/panikkangst under denne graviditeten osv..Men en må jo nesten bare hive seg ut i det.

Dessuten er det medisiner en kan ta under svangerskapet for angst.

Jeg går på lamictal.Og den kan jeg bruke under graviditet.Håper på at denne graviditeten skal gå bra også

Det er utrolig hva man greier,selv om man ikke tror det

Og husk.Dette er bare for 9 mnd av livet ditt.

 

Lykke til

 

YM

 

[Anonym bruker]

Hadde panikkangst under svangerskapet. Var livredd for å besvime for jeg var så utrolig mye svimmel. På slutten av svangerskapet torde jeg ikke å gå utafor døra nesten uten å få panikk. Skulle egentlig gått til psykolog, men det ble ikke slik.

Ble kvitt angsten med en gang jeg hadde fått jentungen, men sliter litt med tanke på hvor forferdelig det var når det stod på. Det gjør at jeg nesten ikke tør å bli gravid igjenn. Så det er lurt å få hjelp eller snakke med noen om det.