innhold til hjemelaget middag??

[KarinB]

Kan en 5,5 mnd gammel baby (blir 6 mnd 9 januar) få most potet og most gulrot? Noen andre gode tips til første middag for de små? Når kan man eventuellt begyne å introdusere litt kjøtt som farse o.l?

 

[KarinB]

dytter

[Asobi]

Satt akkurat å leste i boken "Bare barnemat" og der står det forslag til mat som kan innføres i starten. Det står at babygrøt og kokte poteter sammen med mm/mme er lettfordøyelige matvarer. Når man har introdusert grøt. F.eks at barnet har spist en grøttype en ukes tid, kan en ny matvare introduseres. Eksempler på middagsmat er kokt potet, gulrot, blomkål, brokkoli, squash, erter, moden avokado. Det står at man f.eks kan starte med most potet. Etter noen dager kan du blande potetmosen med kokte gulrøtter. Så etterhvert kan du blande inn ulike grønnsakstyper en etter en. Deretter kan kokt kjøtt eller fisk for å øke protein og jerninnholdet. Skal selv begynne med introduksjon av mat snart, og synes det er kjempespennende;) Lykke til!

[Isabella12]

 

 

Det kan du! Prøv også f eks søtpotet og kålrot eller eple og gulrot.

Når det funker fint med grønnsaker kan du prøve med litt kjøtt, men velg rent kjøtt fremfor farse eller kjøttdeig - det inneholder

salt og fett småtasser ikke trenger.

 

Sjekk ellers barnemat.com