Bekkenløsning da damer?

[Pike 28 ♥alene med 2 søte små♥]

Er det bare jeg som vagger rundt som en gammel dame fortiden med en smertemine i ansiktet? Fytti katta, det er vondt! På kvelden må jeg ha hjelp til å komme meg opp av sofaen! Er 15 uker på mandag, så dette var lovlig tidlig, ja... Sist kom bekkenløsningen 4 uker før termin, men var langt i fra så vondt! *sukk*

[Sofapute]

Er stygt redd for at jeg også kommer til å få bekkenløsning denne gangen...hjelp! I mitt forrige svangerskap hadde jeg det bare i slutten, noe som sikkert er normalt? Måtte gå ut av bilen og senga med samla bein osv. Nå kjennere jeg at etter en hel dag på jobb så verker det litt i bekkenet. Kjente det godt da jeg skulle skyve noe bort sidelengs med beina

[Studine mevik]

jeg har mye vondt i beina, eller mer korrekt i rumpa og låra. spurte legen min om det og da fikk jeg til svar at å være gravid er ikke en sykdom sammen med en forklaring om hormoner som påvirker bekkenet og at det kommer til å stabilisere seg etterhvert. jeg går mye på jobb så det har jo litt å si. legen min mente det ikke hadde gått så langt som bekkenløsning ennå, men hvis det ikke ble bedre så skulle jeg ta det opp igjen neste gang

[hebbenoni]

Huff ja kjenner stilen, hadde ikke det med nr.1, da dette er helt nytt for meg..reise, sette og bøye seg er en pine uten like..er i 14 uke så jeg er litt bekymret over å ha fått påvist bekkenløsning fra uke 10 av, hjelp hvordan skal dette gå når man blir større og tyngre. jeg er ganske lite og spe og har bare lagt på meg 3 kg foreløpig(veier nå 56kg) men har det noe å si, asså blir det verre jo tyngre man blir??? det er jeg redd for, noen som vet??

 

Nina med nr.2

[Pike 28 ♥alene med 2 søte små♥]

Jeg vet ikke... Vekten av livmoren vil vel trykke på... Jeg har ikke gått opp noe, men veier alt for mye fra før... Men sist fikk jeg det siste måneden og veide det samme som jeg gjør nå, ca, så tror ikke vekten har så mye å si... Men jeg er ingen ekspert! hehe

[på overtid og super klar=)]

med førstemmann var jeg så ille at jeg ikke klarte å komme å komme meg opp av stolen en gang uten hjelp..komme ut av senga om morraen tok sin tid..det kom rundt 4-5måned..jeg ble til slutt sykemeldt..da begynte jeg å gå tur 1-2timer om dagen det gjorde underverker=)jeg er nå 14uker og hvis jeg ligger på ryggen på sofaen da kommer det..må ha hjelp for å komme meg på beina..men store problemer med å gå, til det løsner litt så går det bra..denne gangen har jeg bestemt meg for å holde meg iform fra begynnelsen for å forebygge..litt sent kanskje..men må bare ut å "trimme", bevege meg så hjelper det=)lykke til damer

 

[Sporty mamma]

Hadde bekkenløsning med første og er nå i uke 18 og har fått det igjen.Ikke så mye man får gjort annet enn og ta det med ro.

Unngå tunge løft, gå med korte steg, gå ut og inn av bil/seng osv med samlede bein, sørg for en rak holdning og ellers unngå alt som er vondt.Unngå mye trappegåing.Gå lange turer funker for noen, men jeg kan ikke gå langt uten og få vondt.Får du vondt så gi deg.Ta pauser så fort du kjenner smerte.

Stå på damer :-) Det går fort til nurkene er ute og da forsvinner også bekkenløsningen stort sett.Dette tåler vi :-)

[Jeppe]

Jo, från vecka 11. Går hos kiropraktor och det verkar hjälpa. Fick ingen hjälp förra graviditeten och hade ont nästan hela tiden då.

[Studine mevik]

har lest meg til at det hjelper å svømme, eller annen trening i vann. da belaster man ikke kroppen samtidig som man trener. jeg har en lege som ikke tok meg seriøst første gang jeg fortalte om smertene, så jeg håper at svømmin kan bli min redning, for gå-turer har motsatt effekt for meg. nå håper jeg at legen min tar meg mer seriøst på fredag og faktisk gjør noe med det

[SokkeLaila]

Ja, godt igang med BL her også.. :/

Fødte i sept 2007 og ble gravid ganske presis 1 år etter..

Kjenner nå at kroppen hadde satt pris på et lenger opphold

mellom graviditetene, for hele to dager etter positiv test, så kjente jeg

de elendige smertene i hoftene igjen.. Hadde jeg ventet i to dager med

å teste meg, så hadde altså BL kommet FØR pos test denne gang..

 

Å gå mye har bare forverrende effekt for meg.. Litt surt i og med at

jobben min innebærer å gå langt og mye hver dag.. Har startet en

prosess med tilrettelegging på jobben nå. Jeg har den 'murrende'

typen -hvor beina murrer fra hofte til tær samt 'stølhet' i lyskene.

Er 16 uker på vei nå og begynner å bli vanskelig å komme seg ut av

seng/sofa til tider.. 'Hurra'!!

[May-juli07+mai09]

Jeg har også bekkenløsning, eller hadde!!!

 

Jeg går i bassengtrening 2 ganger i uken (anbefalles) og til fysioterapeut 1 gang i uken, samt jeg beveger meg endel på jobb og nå har jeg ingen smerter lenger ) HURRA!!!

 

Så nå tror/håper jeg at jeg iallefall kommer til å klare å være i 100% jobb iallefall til mars/april )