Bekkenløsning

[Anonym bruker]

Jeg har da fått vite at jeg har bekkenløsning, ingen god nyhet å få. For det er vell sånn da at man får det i neste svangerskap også? Dere med bekkenløsning her ute: Er dere sykemeldte? Jeg har vært sykemeldt en måned allerede, er i uke 24 å jobber i barnehagen. Det hadde jeg aldri klart... Jeg har veldig vondt i korsryggen å hofter + at det stråler ned over lårene. Ikke gøy, Noen som har erfaring med dette? Hva gjør dere for å forebygge eller bare å komme dere gjennom dagen?

[vips-77]

Jeg er sykemeldt, har slitt veldig helt siden forrige svangerskap så fysioterapeuten anbefaler meg å ta det mye med ro.. Det er det som hjelper for meg, men det er individuelt hva man trenger for å ha det bedre. Jeg går også og trener hos fysio, for at jeg ikke skal stivne helt. Det finnes mange forskjellige behandlingsmetoder og hjelpemidler så det beste er jo å komme i gang med fysioterapi så man kan få den hjelpen man trenger... Også så man kanskje slipper å få så mange plager i ettertid og ved evt senere svangerskap.

[Kjersti&knøttet]

Jeg har akkurat samme symptomer som deg! Hadde bekkenløsning i slutten av mitt forrige (2.) sv.skap, og denne gang ble morgenkvalme erstattet med bekkenvondt, så det ble veldig tidlig!!! Jeg har hørt at det ikke nødvendigvis er sikkert at du får bekkenløsning neste sv.skap, mens noen mener risikoen øker... Uansett er resultatet verdt det vonde!

 

Jeg går til kiropraktor (fysiot. i forrige sv.skap hjalp ingenting) en gang pr mnd for å sikre at jeg ikke feilbelaster rygg osv. Ellers har jeg et bekkenbelte som stabiliserer litt dersom jeg skal gå mye. ALT er verdt å prøve, men det viktigste er å ta mange hvilepauser i løpet av dagen, og sykemelding i ditt yrke er nok det eneste rette!

 

Lykke til!

[♥ Notie♥]

Jeg begynner også å slite med bekkenløsning, men det har vært moderate smerter til nå, så jeg har nok ikke vært så flink til å ta det litt med ro som jeg egentlig burde.. De siste dagene har det imidlertid blitt mye verre, så nå har jeg i grunnen ikke noe valg lenger. Er i uke 28. Jeg sitter mye i ro på jobben og fikk et tips i går om at en såkalt "sitteball" kan være bra. Noen som har erfaringer med dette?

[Maysan81<3+gutta<3]

Er i uke 29 nå, og jeg har fått konstatert full bekkenløsning. Og jeg er sykemeldt. Har fått krykker og noe som heter minislide av hjelpemiddelsentralen her i Stavanger. Krykkene skal jeg bruke når jeg evt skal bevege meg mye, for avlastning. Og minisliden ligger jeg på i sengen hver natt. Det gjør det MYE enklere å snu seg fra en side til en annen. Absolutt å anbefale. Jeg har også, etter mye masing, fått rekvisisjon til fysioterapi... men har hørt at det viktig å inne en fysioterapaut som spesialiserer seg på bekkenløsning.

 

Jeg sier lykke til, og krysser fingre for at man ikke blir sengeliggende resten av svangerskapet;)

[Anonym bruker]

Tusen takk for alle svar !! det hjelper å snakke med noen som opplever det samme som deg.. Jeg har vært hos fysioterapauten idag, der fikk jeg bekkenbelte som hjalp kjempe mye. Men hun kalte de neste timene våre for "veiliedningstimer" så d vil vel kanskje si at jeg ikke får "trent" så mye som jeg vil.. Men fikk en del tips om hvordan man skal gå å stå riktig.. Går visst "feil".. Håper virkelig ikke dette er noe som bare kommer til å bli værre, for syns d er ille nok allerede.