Hvordan er deres rytmer og hvor mye spiser barna paa ca 12 mnd?

[dimeglio]

Jeg lurer paa om gutten min faar i seg nok mat paa dagtid siden han fremdeles spiser om natta....Og hvordan er vaar dagsrytme i forhold til andres (han gaar ikke i barnehage)? Dagen vaar er som fòlger:

 

05: morsmelk

07.30/08.00:Staa opp

08/08.30: frokost (1 hel yoghurt med havregryn oppi)

10.30 ca: sove

12: lunsj (varm hjemmelaget mat tilsvarende et middagsglass ca (maks) og fruktpurè)

15: morsmelk og sove

17: mellommaaltid (enten noen bròdbiter eller litt frukt med litt havregryn f.eks)

19.30: Gròt (smaafolk fullkornsgròt eller hjemmelaget havregròt)

20/20.30: Morsmelk og sove

01/02: Morsmelk

 

Hva tror dere? Jeg har nettopp begynt med to smaamaaltider paa ettermiddagen (et med mm og et med vanlig mat) for aa se om han blir mettere, for han spiser lite om gangen. Burde jeg haller kutte ut melken og gi ham et stòrre maaltid i 16-tiden?

 

Haaper noen har noen gode raad:)

 

[Barbafin]

Småen vår er ganske glupsk og har følgende meny/rutiner:

ca 7.30: Stå opp

ca 8.00: Frokost: ca 1 skive, tomat og Småfolk smoothie

ca 10.30: Grøt, fruktmos og litt yoghurt

ca 11.30: ca 2,5 dl melk (lettmelk, vanligvis)

ca 12.00: Sove (1-2 timer)

ca 14.00: mellommåltid (skive, pasta, eplebiter, banan eller annen fingermat)

ca 16.30: middag (middagsglass eller samme som oss)

ca 18.30: kvelds (grøt og litt melk)

ca 19.30: God natt

 

Det hender han er litt urolig om natten, men vanligvis trenger han bare litt vann og dynen på så sovner han igjen.

 

Jeg kan egentlig ikke si noe om hvorvidt din får for lite mat eller ikke, for alle barn er forskjellige (min er også ganske stor for alderen). Dessuten har jeg ikke ammet, så det er sikkert andre råd når det gjelder morsmelk.

[Smellt P. Tjukka]

Han får lite fast føde syns jeg , og mye melk.

 

Vår lille på 12 mnd.s dag ;

 

07.00-08.00 ; stå opp

Ca 08.30; frokost , 2 skiver brød m div. pålegg .

10.30 ; 150 ml melk

10.30 - 12.00 ; sove

12.30 ; grøt og frukt eller 1- 2 skiver brød.

17.00 ; middag som oss evt. middagsglass

19.00 grøt og melk.

 

Vann som regel om natten , melk unntaksvis ...

[Anonym bruker]

Matrutinene hos oss er slik:

 

klokkeslettene varierer litt men sånn ca....

 

8:00 frokost: stor posjon grøt + vann

11:00 lunsj : 2 brødskiver + melk ca150ml , eller yoghurt med havregryn + melk

13:00 mellommåltid etter søvn: frukt

16:00 middag: et glass +vann, spiser også litt av vår middag

19:00 kvelds: stor posjon grøt + 200ml melk

 

Sover hele natten

 

[Vips81]

Min gutt får følgende;

 

Frokost ca. kl.08.30: to skiver brød og et glass lettmelk

Lunch ca kl.11.30-12: en skive brød, en yoghurt, vann

Middag kl.16: det samme som oss, evt middagsglass, vann

Kvelds kl.19: grøt og et glass lettmelk

 

Vann mellom måltidene, samt frukt som mellommåltid.

 

Jeg sluttet å amme da han var 11 mnd, og gikk over til bare lettmelk (kuttet ut mme) rett før han ble et år. Han er 1 år og 3 uker nå

[Tutten-tei]

Syns HI bruker lite "fast føde", men det er vel individuelt...

 

Sånn er det hos oss:

ca 07: puppekos i senga

ca08-09: to-tre skiver med pålegg, og fruktbiter. (han elsker frukt)

ca 10.30: sove en times tid

ca 12.00: Yoghurt+frukt evt litt kjeks e.l.

ca 14.00: sove litt igjen...

ca 15.30: middag (samme som oss) + fruktbiter til dessert

ca 19.00: kveldsmat. brødskiver e.l. og gjerne litt frukt da å..

19.30: Nattings!

 

Vann (noen ganger saft) til måltider, og pupp så ofte han vil ha innimellom (er ikke så ofte nå lengre)

Alle tidspunkt er ca da, for vi sliter litt med døgnrytmen enda.. Blir litt korte søvnperioder, men det bedrer seg for hver uke!

 

 

[aragon]

Jeg ville prøvd å gi litt mer fast føde, kanskje mer brød??. Som en grei hovedregel skal de ha 4 store måltider med fast føde og gjerne mellommåltid som melk el. frukt i tillegg ved behov. Hvis han spiser lite kanskje han får for ofte mat.??? Legger han på seg greit og er tilfreds får han nok allikevel det han trenger.

 

Gutten vår er 11,5mnd og har følgende rytme. Går i barnehage.

 

05.45-07: morgen(varierer veldig når han våkner) MME hvis han våkner tidlig + 1\2 yoghurt

08: frokost: 2 brødskiver med pålegg + MME

ca09-10.30: sove

11: lunsj: 2 brødskiver med pålegg + MME

13.30 - 14.30: sove

15: grøt + frukt + vann( middag hvis han er hjemme)

18: kvelds: 2 brødskiver, 1\2 yoghurt + MME

19: natta

 

1 gang i løpet av natta: MME

 

 

 

 

 

 

[Gunda Gråtass]

Jeg har ei datter på 12 mnd, og slik ser dagen vår ut:

 

Kl. 06.00: 200ml nan3 + 1 skive med pålegg

Kl.09.00: Fruktpure/ frukt eller yoghurt, vann, deretter sove fra ca 9-11.

Kl.11.30: Brødskive med pålegg eller grøt + frukt, vann

Kl.14.00: 200ml nan3 + frukt, deretter sove i 1-2 timer

Kl.17.00: Middag, (som regel det samme som vi spiser) vann

Kl.19.30: Brødskive med pålegg eller grøt. Lettmelk eller vann.

 

Legger seg ca kl. 20-21.00

[Anonym bruker]

Hvor mye mat en ett åring trenger er så utrolig individuelt i at det går nesten ikke an å sammenligne med andre. I forhold til min gutt spiser han veldig lite(han spiser nesten mere enn meg) i forhold til andre jeg har hørt om ganske greit.

 

Om problemet ditt er at du vil slutte med nattamming, så må du antagelig bare tvinge barnet ditt til å slutte med dette, siden dette enda ikke har skjedd av seg selv. Spørs om det ikke hovedsaklig dreier seg om kos her. En ettåring skal absolutt ikke ha behov for mat to ganger i løpet av natta. Om han trenger mere mat vil ha begynne å spise mere på dagen om du kutter nattmat. Det gjorde i allefall min gutt.