vektøkning - erfaringer?

[Anonym bruker]

Hei. Er jo nå 13 uker på vei, og har lagt på meg 6 kilo! Synes dette er skummelt. Var litt i overkant fra før av :166 cm og 70 kg, men nå har det tatt av, føler jeg... Noen råd? Kan ikke trene for har høyt blodtrykk. Og ja, jeg vet jeg må spise sunt, men... Noen erfaringer? Noen som har lagt på seg mye med en gang?

[Hemmeline]

Jeg er i uke 15 og har gått opp 4 kg...men har vært kvalm og småspist hele tiden og det forklarer nok noe av grunnen.

Har du spist oftere enn vanlig pga kvalme eller sult? eller spiser du nesten som normalt men har gått opp? Tror ikke du skal stresse så mye med vekta jeg så lenge du ikke spiser alt for mye sjokolade og annet snop som kan gjøre at vekta fyker opp...

 

Jeg regner med at vekta vil stå stille en stund her nå når kvalmen begynner å gi seg...og jeg merker også at jeg ikke er like sulten hele tiden lenger.

 

Sist svangerskap gikk jeg opp 15 kg...og ser at jeg gikk opp i veldig rykk og napp da også.

[Anonym bruker]

Jeg så på legene her om dagen og da var det om svangerskap og da sa hu legen at man skal gå opp ca 5kg på 20uker og at det var normalt!!!!

 

jeg tenkte bare HJELP... ja da er man sikkert Veldig kvalm og supert sporty hvis det er tilfelle!!!

 

hehe

[Smiley82]

Hei;o)

Jeg er i uke 12 og har også lagt på meg 6 kg. Jeg har ikke vært særlig dårlig.Men jeg har sluttet å røyke. Jeg røykte rundt 20 til dagen. Så det har klart litt å si. Men det jeg har hørt at det er forskjellig fra person til person og at du ikke skal bekymre deg særlig. Jeg er 170 cm og veier 71 kg.

[wirre;o)]

Sist la jeg ikke på meg noe de tre første månedene. Deretter la jeg på meg 30 kg! Ikke å anbefale. Det blir unødvendig tungt og veldig mye å skulle ta av i etterkant. Har ikke klart å ta av de siste 10 kg ennå. Og nå er det jo på'n igjen! Har ikke lagt på meg noe ennå. Men så har jeg stort sett kikket på hvitt porselen de siste ukene denne gangen også.

" Grunnen" sist var at jeg ble sengeliggende de tre siste månedene grunnet bekkenløsning. Og jeg bare spiste godterier.

Denne gangen skal jeg prøve å drikke mye vann istedet...