Noen flere som har slitt med leggkrampe?

[Gjest]

Våknet to ganger i går natt av det.. En gang midt på natten og en gang på morgenen med noen h******* sterke smerter,. Begynte nesten å hyle, så sambo ble jo redd! Nå idag, har jeg hadd smålig vondt i hele bakleggen.. Tips mot krampesammentrekninger? Noen fler som har hatt?

[venter_Tirill]

Jeg kjøpte en boks med magnesium (tar 2 stk pr dag), da forsvant mine leggkramper. Lykke til....

[kaffeglad]

Jeg har en pute under føttene. Og det hjelper! Bytter litt på, så jeg har den mellom bena og litt under magen, men har den stort sett under føttene. Prøv det! Lykke til!

[monika 3+1 i magen:)]

hadde samme problemet!!

du kan ta magnesiumtabletter (apoteket) men bare til du er 34 uker. ellers må du strekke godt ut flere ganger om dagen!!

[Lykke liten 2]

Jeg sliter også veldig med kramper i leggen, spesielt høyre av en eller annen grunn. Hadde en intens krampe i leggen natten for 2 døgn siden og jeg har faktisk fått blåmerke på leggen... var på apoteket i dag og de sa at det var viktig og drikke masse veske, strekke godt ut og en snill samboer som kan gi litt forsiktig massasje på stive ben : )

[Virvla]

Hei!

 

jeg har også hatt krampe i leggene. Bråvåknet en natt av en intens smerte som fikk meg opp i rekordfart! Måtte strekke ut for å få det bort.. Har hatt kramper i ettertid, men må bare strekke ut i full fart for at det ikke skal bli for ille... merkelige greier det der

[Aggie Bird]

Kan man bare ta magnesium til man er 34 uker? Jeg er i min 35. uke, og har tenkt å ta det ut svangerskapet jeg...

[Snia.gutt07,gutt09,?13.6.12]

Å det er så sinnsykt vondt å vettu, ligger bar å hyler au hehe

tok 1 stk magnesium hver dag siste mnd i forrige svangerskapet, å krampene ga seg da jeg begynte i dette også :-)

[Phu]

Det billingste og enkleste er å knytte en ulltråd rundt ankelen. Etter at jeg begynte med det har jeg ikke hatt krampe en eneste gang, eller glemte å ta den på igjen etter at jeg var i dusjen igår og våknet i natt med krampe.... Så da va det opp å knytte på igjen og har ikke hatt noen siden.