Se hit, kan noen hjelpe?

[Prins08&Prinsesse11]

Hvor mye/mange kalorier bør man spise hverdag? Og hvordan regner man dt ut?

 

Hadde vært fint om noen kunne svare

[Supermamm]

Det kommer helt ann på hvor høy du er, hva du veier og om du er i mye/lite aktivitet. I tillegg kommer det også ann på om du skal ned i vekt eller holde vekta di stabil...

[Supermamm]

Her kan du regne det ut:)

 

http://www.matvareguiden.no/sider/bmr.asp

[Prins08&Prinsesse11]

Ok

Tusen takk for svar!