Smøre med hva for å unngå å revne?

[gleder.meg]

Hva er det man skal smøre seg med for å unngå å revne under fødselen, og når skal man begynne? Noen som har gode erfaringer?

[Frökensvår]

Jordnöt olja kan man använda sa jordmor. Jag var och köpte idag, har 3 veckor kvar så det är säkert lite sent. Men...bättre sent än aldrig

[ÅNA]

Begynn helst frå veke 34 (ca). Masser i 2-3min 2 x daglig (legg det gjerne inn som rutine på lik linje med tannpuss). Bruk enten jordnøttolje (fås kjøpt på helsekost og apotek) eller Weleda fødselsforberedende olje (fås kjøpt på helsekost og enkelte mammabutikker - f.eks. Den kule mage).

Det er mellomkjøttet som skal masseres. Trykk litt forsiktig - i starten føles det gjerne nokså stramt, men det blir mykere etter hvert. Har massert i fleire veker no og det er tydeleg forskjell. Har funne ut at det å sitja på wc med godt spreidde bein gjev relativt god arbeidsstilling.

 

Bringebærbladte eller kapsler skal også ha forebyggande effekt mot revning. Sjølv drikk eg te i tillegg til massasjen. Teen kan/bør også begynnast med frå veke 34 (ca) eller litt før. Denne skal i tillegg gjera fødselen lettare og raskare.