hvor mye er det vanlig å legge på seg?

[Baby<3]

så en som hadde lagt ut sånn liste... men husker ikke, jeg er 14+0 i dag og har lagt på meg en halv kilo...er det mye ?? skal man begynne å legge på seg så tidlig?

 

har dere gått opp i vekt enda?

[Anonym bruker]

En halv kg opp høres veldig normalt ut. Du finner litt info på denne siden:

 

http://mammanett.no/graviditet/livsstil/vektoekning_i_svangerskapet

 

Tror +/- et par kg er vanlig første trimester. Jeg har gått ned 4,5 kg og er 14+2 i dag, men det skyldes nok en kombinasjon av at jeg har hatt dårlig matlyst i 1. trimester og har sluttet med noen medisiner som gjorde at jeg la på meg. Har dessuten litt å tære på fra før, og da trenger man ikke legge på seg like mye som slanke/undervektige.

 

 

[Vil]

Hei,

denne lista er fra første trimester som i sin tid sendte den oppover siden under info for 1. trimester. Anbefalt for normalvektige er 12 kilo, men her er gjennomsnittet, som du ser på 14 kg. Er du undervektig bør du legge på deg mer, er du overvektig bør du legge på deg mindre.

 

 

Tabell for gjennomsnittlig vektøkning:

 

Uke 5 - 2,3 kg

Uke 7 - 2,6 kg

Uke 10 - 3 kg

Uke 13 - 3,5 kg

Uke 15 - 4 kg

Uke 17 - 5,6 kg

Uke 20 - 6,2 kg

Uke 23 - 7,2 kg

Uke 25 - 8,2 kg

Uke 27 - 9,3 kg

Uke 30 - 10,3 kg

Uke 33 - 11,3 kg

Uke 35 - 12,2 kg

Uke 37 - 13 kg

Uke 40 - 14 kg

 

Selv er jeg 15 uker og har gått opp en hel kilo siste uka bare. Samtidig med at magen spratt ut. Har nå gått opp nesten 3 kilo siden i sommer.

[lillmi]

jeg er i 16. uke og har gått ned over 3,5 kg...:S Jordmor var ikke fornøyd! (kan ikke si jeg er det heller)

Jeg begynte først å gå ned etter at spyperioden min var over...

[lillmi]

kan i legge til at livmora mi er gigastor i forhold til termindato... Så alt vokser så til de grader for tia, livmor str min tilsvarer at jeg egentlig er i uke 18.-19. uke... Skjønner ikke kroppen min!

[Eplejuice Fødeklar]

alt mellom 12 og 25 kg er normalt.

 

Tror vel ikke 25 kg er å anbefale, selvom jeg selv gikk om så mange kg sist.

De skal jo av igjen også

Å sant noen kilonene renner fort av igjen, de første 12-15 kg i allefall, resten må av igjenom den normale måten, sundt kosthold og trening.