Planer for vektreduksjon etter fødsel:

[Ellebettemor]

Hei folkens

 

Har dere lagt noen planer for vektreduksjon etter fødselen. Jeg tenker med følgende:

 

- Lange trilleturer med ungen

- Grethe Roede kurs for ammende

- Muligens noen timer med personlig trener for å komme i gang med styrketrening.

- Noen timer på sats

[Anonym bruker]

Hei

 

Fins det Grethe Roede kurs for ammende? Så bra!

Tusen takk for det tipset, skal sjekke opp om det finns i nærheten her jeg bor.

 

Akkurat det med trening på sats utgår for min del...har treningstudioangst kan man si :/

Men lange trilleturer blir det garantert Er heldig sånn sett, vi bor akkurat litt for langt unna sentrum til at jeg kommer til å kjøre, men samtidig tar det en stund å gå, ca 30 minutter.

Ellers har jeg lyst å svømme, det vil far også. Så vi har en plan om å dra sammen, så bytter vi på å være med babyen.

[Ellebettemor]

G.R hadde egne kurs for ammende før i tiden i alle fall. Ellers kan du sikker sjekke med kusarrangør der du bor- Det er mulig det er lagt inn ekstra kalorier for de ammende ved ''normalkursene''.