9 mnd: Hvordan er dagene med mat og søvn?

[Gjest]

Vi har hatt mye problemer med søvnen, noe som igjen har påvirket rutinene. De siste fem dagene har det imidlertid vært en antydning til et mønster på dagene og jeg håper at vi nå kanskje snart kan få litt struktur inn i hverdagen igjen. Hadde vært veldig fint å vite hvordan dere andre legger opp dagen med måltider, hviler osv.

[Gjest]

ingen?

[Erisa*]

heisann:)

Nå har jeg ikke helt full kontroll, for jeg er på sykehuset om dagene mens snuppa er heime hos han far:) Men en vanlig dag er ca sånn:

-stå opp ca 7

- pupp 7.30

- grøt ca 9

- sover 1/2 - 1 1/2 time (varierer veldig fra dag til dag) fra ca 10

- grøt ca 12-1230

- sove ca 1430, da ca en time

- middag 1530 - 16

- en pupp eller to etter middag (endelig er mamma hjemme!)

- grøt kl 18

- så bading, pupp, lese bok, synge, ny pupp, og i seng mellom 19 og 1930.

 

natta er et kapittel for seg selv, med pupping så ofte hun ber om det... Jeg er helt i koma og ute av stand til å gjøre gode valg, så hun får det hun vil ha... Men det skal bli avvenning en gang -- bare ikke i natt ;p

 

Glemte å skrive at vi alltid tar henne med en tur ut i vogna ca en halvtime. Det varierer litt når på dagen det skjer. Men jeg har stor tro på at det er lettere å holde en god døgnrytme hvis man er litt ute hver dag, fordi dagslyset er så viktig for den fysiologiske døgnrytmen rent biologisk. Og så er det jo godt med frisk luft:)

 

Håper dere får orden på ting igjen! Vi har vært ute av rytme noen ganger selv, og det er pyton! Men det tar vanligvis ikke så mange dager før man er på rett vei igjen. Så lykke til:)

[Natalina ´08 og snuppa ´10]

7-8: Litt pupp

09.30: Grøt + vann

10-10.30: Trilletur (m/ 135 ml mme) og hun sover i 1-2 timer

12-12.30: Brødskive og fruktmos + vann

14-14.30: Litt pupp og dupper 30-60 min.

15-15.30: Middag + vann og 135 ml mme

18.15: Grøt og vann

Tannpuss og bad

18.45: 135 ml mme

19.00: Natta

[Prinsessemamma x 2]

6-7: Pupp i senga og står opp

8: Brødskive og vann

9.30-11.30: Sove (trille tur)

12-12.30: Grøt og vann

13.45: Ca. 100 ml mme og kanskje litt frukt

14-15: Sove

15.30: Middagsglass og vann

18.30: Grøt/brødskive og vann

19.00: 100-150 ml mme og sove

 

 

 

 

[Jewel m/jente får gutt]

08: står opp

08:30: Frokost. 2 skiver + 100ml mme

1100: Tur og dupp

1300: grøt og banan. + 100ml mme

1500: tur og dupp

1700: Middag

1800: Nattstell og 200ml mme

1830: Sove

 

Sånn ca. Nå begynner hun i barnehage denne uken, så da blir det sikkert litt annerledes.

[Sannali]

Fra midnatt ser det omentrent slik ut:

4-5 tida: pupp

7-8 tida: pupp

ca 9: våkner og står opp

Koser oss på badet en times tid, gjerne dusj på begge to.

ca 10: Frokost: god porsjon med grøt og en skive brød som går nogenlunde ned. En sjelden gang vil hun ha pupp etterpå.

En times soving i vogna ute, sovner som regel uten vugging.

11/12: Lunch, 1/2 middagsglass, brød, frukt. Aktivitet i form av lekegruppe, barselgruppe, babysang, besøk. Kanskje litt pupp.

14/15: En times lur i vogna

16: middag, 1/2-1 middagsglass og brød/kavring sånn at vi voksne får i oss middagen

17-18: En times lur oppå pappa på sofaen etter litt pupp hvis hun har tid.

19-19.30: Grøt

Dersom hun er veldig våken venter vi litt med kveldsstell, men hun er som regel i seng til halv ni. Får pupp i senga og er samsover av ypperste klasse:)