Slanke innlegget til *JCee*

[<3Lykkelig<3]

Jeg begynte å slanke meg for en måned siden.

Sliter fælt med knærne så nå var det nok.

Står på vente liste til å få hjelp på sykehuset, men er fint å gjøre litt på egenhånd først.

Jeg har lagt helt om kostholdet og spiser masse sunn mat, og ikke mer godis og brus osv

Har gått ned 7 kg hittil syns det er ganske bra på 1 mnd

 

3 Oktober

Startvekt: 125kg

 

3 November: 118kg

[Anonym bruker]

Så flink du er! Masse lykke til videre =)

[Anonym bruker]

125 kg. er meg det! Jeg får meg ikke til å begynne, selv om jeg kjenner i knær og hofter at jeg må begynne NÅ. Jeg har forsøkt å be legen om hjelp, men alt jeg får er "info-foldere", og det hjelper ikke. Hva slags hjelp kan du få på sykehuset?

[<3Lykkelig<3]

Det er bare å begynne å gå litt små turer, alt hjelper vettu

Jeg har lagt helt om kostholdet mitt, spiser bare masse sunt

Drikker også en kinesisk spesial te som øker forbrenninga, den fåes på Sun kost, grønn pakning og 30 poser i en pk.

Jeg tror det er snakk om slankehjelp, med diett og trene opplegg.

Får se hvor mye jeg klarer selv før jeg får hjelp på sykehuset

 

[Anonym bruker]

kan du sette opp en typisk dag med måltider JCee*SarahKristine`sMom'??

 

jeg har slanket bort ca 40kg, men har kommet til et punkt hvor alt står stille... trenger noen nye impulser

 

 

[<3Lykkelig<3]

Frokost:1 porsjon bjørns havregryn og 1 glass vann

 

Lunsj: 1-2 brødskiver grovt brød m ost og agurk og 1 glass jucie eller vann.

 

Mellommåltid: youghurt/drikke youghurt med musli kjøpt på sunkost uten sukker og sånn.

 

Middag: Fisk, grønnsaker og fullkorns ris, tar mest av grønnsakene

 

Kvelds: 1 brødskive m ost

 

Også drikker jeg 1-2 kanner med en te fra Sunkost som øker forbrenninga, den skal drikkes 30 min etter ett måltid.

Husker ikke hva teen heter, men det er en grønn pakke, kinesisk spesial te.

 

Så flink du er som har slanket bort så mange kilo, gratulerer så mye!!

Jeg skal gå ned til 80kg så jeg har enda mange kilo og gå ned.

Men dette klarer vi vettu, noen ganger kan det stoppe helt opp, men ikke mist motet fordet

Lykke til videre, håper du når målet ditt Anonym 05:39

[<3Lykkelig<3]

Nå har jeg gått ned 11kg siden jeg begynte

Jeg er kjempe fornøyd

[Anonym bruker]

Kjempeflink har du vært! Hvordan har du holdt deg i jula? Merker jeg mangler viljestyrken som skulle til for å holde meg på skinnene i desember...

[<3Lykkelig<3]

Tusen takk

Jeg har skeiet ut i jula, syns jeg fortjente det, men blir strenge rammer etter jula igjen.

[1 gutt og 2 jenter:)]

du er kjempe flink Jeg hadde problemer med å få bort mage fettet av en eller annen merklig grunn,jeg kjøpte 30 days og de virket kjempe bra ,så nå begynner det å bli bra her også,har bare noen få kilo igjen til målet

[<3Lykkelig<3]

Tusen takk 1 gutt og 2 jenter

Kanskje jeg skulle prøvd den så jeg får rensket opp litt etter jula

Lykke til videre du også.

 

[<3Lykkelig<3]

Hei folkens, har skiftet nick litt Tidligere *JCee* her.

 

Nå har jeg begynt med slankingen igjen.

Hadde gått opp 1 1/2 kg i jula, men nå har jeg er jeg sjuk med spy sjuken så har gått dem ned igjen på bare 3 dager :S

 

Etter at jeg har blitt frisk skal jeg ta 30 days for å se om det har noe effekt på meg

[<3Lykkelig<3]

Glemte å skrive at jeg veier 115kg nå

 

35 kg to go men jeg holder motet oppe, viktig å holde små del mål så holder man vekten lettere

[RachaelRay]

Så utrolig flink du har vært!! Og så bra at du klarer å holde motet oppe... jeg skal ned ca like mye som deg, og har akkurat kommet i gang. Gleder meg til jeg kan skilte med 10 kilo av :-)

 

Masse lykke til videre.

[Anonym bruker]

Hvordan går det med slankingen?

 

Jeg er vel like tung som du var ved starten, og jeg begynner i dag.