Hvordan går dere ned på Ketolysedietten?

[en-to, lappe sko.....]

Har gått på ketolyse i snart 2 mnd og har tatt av 10 kg. Mye første ukene, så sto det bom stille i flere uker, før kiloene raste av igjen et par dager. Nå ser det ut til at det står stille igjen. Håper at det ikke blir like lenge som sist da.

 

Hvordan virker kuren på dere? Går det i rykk og napp som hos meg? Er kanskje naturlig at kroppen stabiliserer seg igjen???

[LisseUmmaNuddeAtteJamPjøver]

Er nok ingen såm går på ketolyse som opplever å gå ned jevnt og trutt, så du er nok helt normal.

[Alba44]

Virker som det er veldig vanlig at det går i rykk og napp.

Gjør det med meg også.

[Dr Torkil P Andersen]

Hei

Et vekttap på 10 kilo på to måneder på ketolysekuren er jo veldig bra.

Gratulerer. I Boken er det en typisk vektkurve som viser at det går i rykk og napp men over tid går det nedover. Står det helt stille i flere uker er der også råd om hvordan man får fart på vekttapet.

Lykke til