Bekkenløsning?

[blå og rosa+lillebror]

Jeg er i dag 27+3. Har i ca 1 mnd hatt smerter i korsryggen, som har kommet og gått. Kjennes ut som at det har "låst seg". Ikke lenge etter begynte det å spre seg ned mot rumpemusklene på venstre side. Så for meg at musklene da var låst fast av en planke eller noe fra korsryggen og ned i setet. Merket det spesielt på jobb, jobber i kiosk, hvor det er mye stå/gå/bøy/strekk. Har klart å holde ut, da smertene ikke har vært kroniske hele tiden, samtidig som jeg har jobbet 40/50% hele tiden. Men i ca en uke nå har smertene blitt verre, mye verre, de har spredt seg til begge sidene av hofta, og sitter nå i korsryggen og hele setet. Legger jeg meg ned på sofan så er jeg avhengig av at sambo hjelper meg opp. Jeg klarer rett og slett ikke å bevege på andre muskler enn tærne når jeg har lagt meg. Og smertene forsvinner ikke, slik de har gjort før, de varierer bare litt i "styrke", dvs de er sterke når jeg står og går, men dempes litt når jeg setter meg og slapper av.

 

Er dette det jeg mistenker, bekkenløsning?

skal til lege om noen dager, har egentlig ikke lyst å bli fullt sykemeldt, men slik formen er nå så vil jeg grine når jeg tenker på å springe på jobb. Andre som har opplevd dette?

 

[sels]

Hei. Jeg har for 1,5 uke siden blitt 50 % sykemeldt pga bekkenløsning. På tirsdag denne uken så var jeg hos fysioterapeut.

 

Jeg trodde heller ikke at det var det, men når man får det bekreftet så er det bare å ta hensyn til seg selv slik at man faktisk ikke blir verre.

 

Jeg begynte med plager i halebenet når jeg satt hele dagen på kontoret. Var til tider så vondt at jeg hadde problemer med å reise meg fra stolen. Så kom smertene i korsryggen, og til slutt så kom de foran (jeg sier at jeg har vondt under inni magen) men dette var da altså bekkenløsning.

 

Har fått mange gode råd av fysioterapeuten som jeg må følge for å holde dette i sjakk. Min mann har også sett alvoret og tar virkelig tak her hjemme.

 

Det er veldig deilig å gå halvt på jobb for da er man ikke helt utkjørt når en kommer hjem.

 

Hvis jeg hadde vært deg så hadde jeg tatt i mot den sykemeldingen som legen anbefalte, det er liksom ikke noe å tulle med har jeg fått forståelsen av.

 

Ønsker deg masse lykke til.

[MissKitty]

Å jada. Har det litt på samme måten, men ikke så voldsomt som deg, heldigvis. Jeg har lyttet til kroppen på et tidlig tidspunkt, og tvunget meg selv til hvile. Jeg har en gutt på litt over året, og når jeg har kommet hjem fra jobb, så er det dessverre ikke bare legge seg på sofaen og slappe av. På bakgrunn av dette er jeg derfor 100% sykmeldt i en periode nå, og jeg har overhodet ikke dårlig samvittighet for det.

 

Det er ingen som takker deg den dagen du bukker under, så du får tenke på deg selv i den situasjonen du er i. Arbeidsgiver får ettergitt sykepenger fra første fraværsdag fra NAV, så du skal ikke føle at du "må" gå på jobb når du har såpass problemer som du beskriver.

[Anonym bruker]

Ja.. eller jeg har slitt med at bekkenet låser seg litt til tider, og er helt stiv fra livet og ned.. Jobber gradert (50 %) og er faktisk helt utslitt etter fire timer, da det er mye gåing, jobber selv i butikk. Jeg er også avhengig av at sambo hjelper meg opp hvis jeg blir liggende en stund i samme stilling.. Ellers bruker jeg laaang tid på å stå opp av senga om mårran. Synes også du bare skal sykemelde deg hvis du føler at dette er et stor problem for deg. Husk at du har en til å tenke på også

[smiley75]

Jeg sliter litt med "stikkende" smerter ned under maven... Også litt ned i lysken.. Kommer og går men er forferdelig vondt mens det står på...

Blir verre om jeg glemmer meg og "traver" avgårde litt fort...

Disse smertene begynte etter en HEKTISK dag på jobb (helsevesenet) - jobber gradert, men lytter veldig til kroppen - for jeg vil helst ikke bli verre enn jeg er nå - er jo enda 10 uker igjen...

[Januargull-09 + augustspire-11]

Både du og legen bør ta bekkenløsningen din på alvor, jeg har hørt om flere som ikke blir ordentlig bra i bekkenet selv etter fødselen, og sliter med det i flere år etterpå, og også i senere svangerskap. Sykemelding er ikke noe nederlag, det er ingen som takker deg for innsatsen hvis du ødelegger helsa. Jeg jobber 100 %, men har kuttet ut all fysisk anstrengelse i fritiden, bortsett fra fysioterapi en gang i uken, og det holder mine plager i sjakk. Håper det går bedre når du får slappet av litt, masse lykke til videre!

[Gjest]

Eg kjenner igjen dette. Fekk bekkenløysing tidleg denne gongen, hos meg er det først og fremst i setet og halebeinet. eg har vore 50% sykemeldt ganske lenge, men blir nok mest sliten av å vere heim og administrere A/S Familien. Har god hjelp i ein sittering som eg fekk bestilt på apoteket. Ideelt for dei som med mykje kontorarbeid. Har elles hatt fleire timar hos akupunktur og synst det hjelper litt. Aller mest hjelper det på andre plager som forstoppelse, sure oppstøt og problemer med tissing på natta.

[Maritnor]

For meg høres det ut som bekkenlåsning. Vil anbefale deg på det sterkeste å dra til kiropraktoren.

Jeg har hatt bekkenlåsning siden uke 10 og hadde ikke vært i jobb de siste mnd. om det ikke hadde vært for kiropraktoren.

Går også til fysioterapaut to ganger i uka uten at det hjelper noe mer enn akkurat den dagen.

 

Kiropraktoren hjelper deg også med leddbåndsmertene!