Røykeslutt...endelig!

[Pølsa]

Nå er jeg stolt av meg selv - jeg har endelig klart å stumpe røyken. Har vært røykfri i tre døgn nå, det er jo ikke så lenge, men føles veldig bra. Nå er ikke suget så ille lenger heller, så tror ikke jeg kommer til å sprekke.

Jeg var 10+5 på vei når jeg sluttet, så det var på høy tid, men hadde trappet ned litt først da. Måtte bare dele dette med noen!!

[Anonym bruker]

Hei... så bra.. jeg å er veldig stolt av meg selv, har vært røyk fri i 14 dager i dag... å er 12 uker på vei

[Suss@ med 3 gutter]

Så bra , du/ dere er kjempeflinke!!!

Jeg kommer etter men sliter med å slutte med den ene jeg har om dagen!!

 

Stå på

[Anonym bruker]

Hei. Gratulerer så mye som både gravid og nå røykfri! Jeg var innom å titta litt også fikk jeg se innlegget ditt. Fikk meg til å tenke tilbake på når jeg var gravid like langt som deg på denne tiden i fjor. Jeg vet ikke om du har røyket i mange år, men det hadde jeg når jeg ble gravid :-/ Syns det helt ærlig var et helvete å slutte, men er såååå glad jeg gjorde det. Ubeskrivelig godt å kunne se nå på den sunne store go`gutten vår og ha god samvittighet. Så hvis det røyner på med sug og motivasjon, skal du vite at det går over og det er en kjempe god følelse når du ligger der med nurket i armene helt røyk fri ;-)

Lykke til med resten av svangerskapet!

 

[mai^prinsessa]

Jeg bestemte meg for å slutte idag.. Har faktisk ikke hatt lyst på røyk engang.. Men suget blir verst etter noen uker.. Sånn var det vertfall sist jeg prøvde å slutte.. Trappa ned litt i begynnelsen jeg også, og røykte dobbelt så mild røyk (KENT).... Er 10+3 idag... Du må fortelle hvordan det går!

[Pølsa]

Går det fortsatt bra med deg? Kjenner av og til at jeg har lyst på røyk og blir litt rastløs til tider, men tror dette skal gå bra. Jeg har tre barn fra før, og sluttet å røyke i de to siste svangerskapene, og det gikk egentlig greit, problemet for meg er å ikke begynne igjen etter fødsel og ammeperiode....

[Anonym bruker]

Ja det går bra enda, men har lyst på røyk innimellom. Så utfordringen er ikke over enda, men prøver å holde motivasjonen oppe med å tenke på gutten vår da. Han vil -tror jeg - sette pris på en røykfri mamma :-)

[mai^prinsessa]

Jeg kjenner også rastløshet.. Var utrolig rastløs forrige gang jeg prøvde å slutte.. Måtte ha meg en runde med hard springing for å bli litt mindre rastløs.. hehe.. Har ikke lyst på røyk nå.. skal på hyttetur med et vennepar i helgå, og da blir d nok noen røyk.. men kommer ikke til å røyke igjen på mandag.. dette skal jeg klare:) jeg sliter vel mer med det samme som deg pølsa.. å holde meg etter fødsel og ammeperiode er over,...

[glimt_i_magen]

Jeg støtter dere fult ut, selv om jeg ikke røyker selv. For jeg har et mannfolk som TYDELIGVIS ikke klarer å stumpe røyken. Vel, han har vel praktisk talt noen måneder til... Men jeg er så lei av å sette meg inn i bilen og brekke meg fordi han har røyka der og ikke lufta. Og likevel sier jeg at jeg ikke takler den lukta nå. Jeg spyr av den røyklukta og han bør ikke kysse meg etter han har røyka- selv om han har kunnet gjøre det før uten at jeg merker noe.

 

Hvorfor kan han ikke bare slutte da.. er jeg så jævlig slem og sint hele tiden at han må kose seg med den røyken? Jeg har nulltoleranse til røyking i svangerskap, barn og alt sånt.. Men jeg klarer å forstå at det er vanskelig, så mye som jeg har masa på foreldra mine til å slutte å røyke, har jeg fått meg noen lekser opp igjennom..

 

Men en ganske god motivasjon til å slutte å røyke (nå skal jeg være litt slem....)... er vel bare å tenke på at det er større sjangse for krybbedød om man røyker i svangerskapet. Men dette minskes jo for hver time man ikke røyker.

 

Prøv med nikotinplaster med forskjellige styrker man trapper ned, begynn og strikk i stedet for å holde røyken, og plutselig er nikotinen helt ute av kroppen og man kan begynne et nytt liv. (Har lest det her, jeg skjønner hvis det høres teit at en ikkerøyker forteller "hvor enkelt det kan være"... )

 

STÅ PÅ!

[Pølsa]

Skjønner at du er frustrert over mannen din, men det er virkelig ikke så enkelt å slutte å røyke. Tror kanskje det er lettere for kvinner som er gravide enn for menn, jeg synes i alle fall det var forbausende enkelt, selv om jeg ikke strikker....eller bruker røykeplaster, for den saks skyld. Når det gjelder mannen din, så kan du vel i hvertfall kreve at han bare røyker utendørs og ikke rett før han kjører bil sammen med deg, f.eks? Hvis du blir kvalm av lukta er jo det grunn god nok til at han bør ta hensyn til deg som bærer på barnet hans.

 

Lykke til!