Motivasjonen...

[Lunajenta og Alvegutten]

Den mangler vel litt kjenner jeg.. Jeg har så lyst til å bli en del slankere og i bedre form til sommeren, for da skal vi på sydenferie og jeg vil gjerne slippe å være en av de største der. Har prøvd av og på med sunnere mat og mer aktivitet, men med lite resultater.

Jeg er nå str 42, og vil veldig gjerne ned til min "trivselsstørrelse" 36 til sommeren. Det burde vel være muligheter for det når jeg har god tid på det vel?

Det jeg sliter med er å komme inn i den gode vanen med å spise sunnere og bevege meg mer. Jeg går mye både til og fra jobb, og når jeg er på jobb. Men det ser ikke ut til at det hjelper, så nøkkelen ligger vel i kostholdet.. Blir altfor mye usunn mat, og det er jeg lei av!

Jeg ammer fortsatt mye, så jeg skal jo ikke slanke meg så veldig, det er også en av grunnene til at jeg har satt meg såpass lang tid på å nå målet mitt. Men jeg kjenner kroppen min hadde hatt godt av å være sunn og sterk.

Noen som har noen tips til motivasjonen? Hvordan komme inn i gode vaner - og holde på dem?