Trening? Kjør på!

[vibi1]

Flott artikkel av Jill Jahrmann. Verdt å lese(for alle)!

 

http://www.kk.no/php/art.php?id=316574

[Maren 84]

Takk:)

 

[mumitrollet]

Utrolig bra artikkel. Jeg kjører flat pedal akkurat som før og satser på at jeg klarer å bevege meg helt til jeg føder:-)

Tror det er mye sandt i den artikkelen. Jeg kjenner meg godt igjen fra forrige svangerskap, da trente jeg helt til dagen før termin.

[Ann I]

Endelig!!!!! Noen som skriver om trening! Og jeg hiver meg entusiatisk på! Jeg har kjøpt boka til Jill Jahrmann "Trening for kule mager" (bestilte den på bokkilden.no). Den er fantastisk bra og anbefales til alle gravide! Også for de som ikke har trent mye før svangerskapet, men som likevel ønsker å dra nytte av den gode effekten trening har på gravide:-) Jeg er i uke 10 og trener som før, til dels hardt. Følger rådene og anbefalingene i boka, og skal sette ned intensiviteten litt etterhvert. Er veldig glad for at formen er så bra at jeg foreløpig kan fortsette å trene som før:-) Flere der ute?

[vibi1]

Glad for at det endelig ble litt respons på innlegget mitt(ligger et på 1trimester også). Synes det er så mye fokus på alt man ikke kan gjøre og mye engstelse hos de som er gravide(skjønner det altså..). Derfor synes jeg det er fint om det går an å fokusere på alt man KAN gjøre! Er det virkelig ikke fler som er interessert i trening?

[karamell mamma]

Flott artikkel vibi1;)