Leggkramper -au!

[Anonym bruker]

Noen råd mot leggkramper? Spiser både calsium og magnesium tabeletter i håp om bedre netter. Men det er likevel plagsomt til tider.

[mageboer igjen visst*fødeklar]

Ren ulltråd og knyte rundt anklene.

Dette rådet fikk jeg både av lege og JM og det fungerer utmerket, men det må være ren ull!

[Anonym bruker]

Spis gulerøtter (1-2 stk.) hver dag, dette hjelper!

[minnimy]

Har hørt det hjelper å ligge litt høyt med bena(noe under).

[2 vil bli 3]

Hei.

Jeg har fått råd fra en fysioterapeut at en skal vippe på tå og hæl. Det har hjulpet meg noe. Du får ha lykke til.