Luftsmerter & treg/løs mage

[Virvla]

Hei!

 

Jeg har hatt et veldig fint svangerskap hittil, og skal ikke klage.

Men i det siste har jeg hatt store smerter i magen, som mest sannsynlig kommer av luft som sitter fast. Har kontorjobb, så jeg kan ikke gå rundt og slippe luft hele dagen, og dette gjør at jeg får store smerter om kvelden.

 

Har en del vansker med fordøyelsen også, enten treg mage, eller løs mage.

 

Er det noen som har tips ifht luftsmerter? Er det noe jeg kan spise eller unngå å spise, dette også ifht treg/løs mage?

 

Merker at når jeg får store smerter i magen, så blir lillemann svært aktiv etterpå. Dette er litt ekkelt.. og jeg føler han har vondt også. Noe som sikkert ikke stemmer, men man blir jo litt bekymra.

 

Råd/tips taes i mot med stort takk! : )

 

Vennlig hilsen

[Januargull-09 + augustspire-11]

Biola-produkter er verdt å prøve, jeg sverger til Biola syrnet melk med bringebær. Fysisk aktivitet er også godt for fordøyelsen.