Ned 13 kg siden 2.September;)

[Idamamma]

Er det noen andre her som går på Xtragavanza??

[Alba44]

Oi, det var MYE!

Gratulerer )

 

Hva går den kuren ut på?

[mai mammaen til to]

oi.. hva du spiser osv da? og hvor stor var du i utgangspunktet?

[Idamamma]

Jeg har gått på pulver under streng oppfølging.

Skal nå over på Halvfart,dvs mat og pulver;)

Veide meg i dag..ned 16.4 nå

[gullgutten_min!]

hva går dette ut på??

hva koster det... er det noe du gjør på egenhånd eller via ett kurs??

 

hvor mange kilo skal du ned totalt da??

 

du har vært megaflink!!!

[Idamamma]

Det er Livstilsendrings gjennom Friskhuset,trur SATS også kjører disse kursene.

Det er ganske dyrt..

- 880 pr.mnd(inkl medlemskap hos Friskhuset + fri bruk av Helsekonsulent)

- 32 kr pr.shake og vi skal ta 3 for dag så det er "mat" for 96 kr.pr .dag

 

Men man bruker jo ikke at matbudsjette til familien da.

Jeg hadde et mål om 15 kg til Jul!!!Så det målet er jo nådd,heldigvis!

Når man tar disse pulver posene er man jo i Ketose..å er i hærli form så gruer meg til å gå over på Halvfart faktisk.

 

[gullgutten_min!]

kunne ikke se at sats drev med dette jeg.. og ikke fant jeg noen som drev med det verken i oslo eller akershus,,, typisk!!

 

men grattis så masse med fenomenale resultater!!

[månestråle32]

SATS kjører ikke disse kursene. det er eget opplegg med Xtravaganza- instruktører og opplegg med pulver og mat.

 

SATS har personlige trenere som kan hjelpe deg