Mat - hva skal man holde seg unna ???

[Bambinos]

Hei !

 

Jeg merker at jeg har ikke lest så mye denne gangen om svangerskap, da jeg gikk med nr 1 leste jeg ALT om svangerskap. Mener å huske at det er noe mat man ikke skal spise, men hva var det ????? Kjøttet skal være gjennomstekt husker jeg, også var det noen ostetyper er det noe mere ??? Er i Spania på ferie og begynte plutselig å tenke på dette da vi var ute å spiste i gårkveld...... Blir veldig glad for svar :-)

[charlotte27]

hei... ikke spise spekemat, noen slags fisk er det vel, ikke skaldyr. kløra på krabba og det hvite kjøttet kan du spise. hmmm da tru jeg ikke det er noe mer. ha en fin ferie...

[Eplejuice Fødeklar]

ta en titt på matprotalen.no

[lillmi]

dette lurte jeg også på. er så mange tips og "regler"... Blir helt sprø av hva alle sier er lov og ikke minst ikke lov. Siden jeg er av de "heldige" som sliter med masse kvalme og oppkast er matlysten veldig redusert. Spurte jordmor om dette i går, hun er av den "gamle sorten" og sa; spis hva du vil, men ikke rått kjøtt! Folk lever på forskjellige måter rundt om i verden og unger har alltid kommet!

Det er det jeg har tenkt også, men har prøvd så godt jeg kan å unngå alle de tingene folk har hinta om. Jeg spurte om reker og spekeskinke var til fare for noe og svaret kom fort "nei, det kunne det ikke være, bare man spiser moderat. Ikke rekeaften og koldtbor hver dag"

 

Tror vi kan satse på et sundt godt norskt kosthold og bare kose oss med det jeg jenter!

[Anonym bruker]

Du kan ha som regler:

1: ikke rått kjøtt og ikke rå fisk. (husk at kjøtt og fisk bør være godt gjennomstekt).

2:Oppskåret kjøttpålegg bør være ferskest mulig.

3: Unngå ost av upasteurisert melk.

4: Ikke krabbeinnmat fra skallet.

5: ikke eksotisk fisk (eks. hai, sverdfisk osv.)

6: Ikke fiskelever

7: unngå også store mengder koffein

 

Du kan også se på mattilsynets nettsider.